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Aerobic-Übungen und sportliche Leistung: Arten, Dauer und gesundheitliche Vorteile...

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ISBN: 9781608762170

Publication Year: 2010

Format: Hardcover

Language: English

Book Title: Aerobic Exercise & Athletic Performance: Types, Duration & Health Benefits

Item Height: 180mm

Author: David C Lieberman

Publisher: NOVA Science Publishers INC International Concepts

Genre: Sports

Topic: Health

Item Width: 260mm

Item Weight: 890g

Number of Pages: 392 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Aerobic exercise refers to exercise that involves or improves oxygen consumption by the body. Aerobic means with oxygen , and refers to the use of oxygen in the body's metabolic or energy-generating process. Many types of exercise are aerobic, and by definition are performed at moderate levels of intensity for extended periods of time. To obtain the best results, an aerobic exercise session involves a warming up period, followed by at least 20 minutes of moderate to intense exercise involving large muscle groups, and a cooling down period at the end. This new and important book gathers the latest research from around the globe in the study of aerobic exercise and athletic performance with a focus on such topics as: the anti-inflammatory effects of exercise, physical exercise in Parkinson's disease, physical activity and women, aerobic exercise capacity and pulmonary function, aerobic exercise with chronic kidney disease, biomechanics of martial arts and combative sports, and others.

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Publisher

NOVA Science Publishers INC International Concepts

ISBN-13

9781608762170

eBay Product ID (ePID)

89593664

Product Key Features

Book Title

Aerobic Exercise & Athletic Performance: Types, Duration & Health Benefits

Author

David C Lieberman

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2010

Genre

Sports

Number of Pages

392 Pages

Dimensions

Item Height

180mm

Item Width

260mm

Item Weight

890g

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture

United States

Editor

David C Lieberman

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USt-IdNr.:

GB 307932304

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