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How Not To Worry 9780857082862 Paul McGee - Free Tracked Delivery
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780857082862
- Publication Year
- 2012
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- How Not To Worry: The Remarkable Truth of How a Small Change Can Help You Stress Less and Enjoy Life More
- Item Height
- 218mm
- Publisher
- John Wiley & Sons AND Sons LTD
- Topic
- Coping with Illness, Opinion of the People
- Item Width
- 141mm
- Item Weight
- 320g
- Number of Pages
- 252 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
How to defeat stress, worry, and anxiety to achieve more in business and life. From the international bestselling author of Self-Confidence. Are You A Worrier? Do you seem to worry more than most? Do you find that insignificant things stress you out? Do you sweat the small stuff and the big stuff too? Well, now?s the time to stop worrying and start living. Worry, stress, anxiety ? whichever label you prefer to use ? can have consequences that impact not only our lives, but the lives of others around us. When we worry it?s like the engine of our mind is constantly being revved up. It doesn?t allow us time to switch off and rest. It tires you out. And when you?re tired you?re less likely to think straight. And when you?re not thinking straight it?s easy to make stupid mistakes and confuse priorities... But relax. There is a way forward. In How Not to Worry Paul McGee shows us that there is a way to tackle life?s challenges in a calmer and more considered way. It is possible to use a certain degree of worry and anxiety to spur us on towards positive, constructive action, and then leave the rest behind. With down to earth, real life advice, How Not to Worry helps us understand why worrying is such a big deal and the reasons for it, exposing the behavioural traps we fall into when faced with challenges. It then helps us to move on with tools and ideas to deal with our worries in a more constructive way.
Product Identifiers
Publisher
John Wiley & Sons AND Sons LTD
ISBN-13
9780857082862
eBay Product ID (ePID)
113132154
Product Key Features
Book Title
How Not To Worry: The Remarkable Truth of How a Small Change Can Help You Stress Less and Enjoy Life More
Format
Paperback
Language
English
Topic
Coping with Illness, Opinion of the People
Publication Year
2012
Number of Pages
252 Pages
Dimensions
Item Height
218mm
Item Width
141mm
Item Weight
320g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
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London
W1W 7LT
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 424532516
Handelsregisternummer:
- 14239249
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Relevanteste Rezensionen
- 13. Mär. 2024
Useful book
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- 03. Aug. 2017
Great read😀
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If you are a worrier this book could really help you to manage your worries
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