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100 Dinge, die Läufer wissen müssen: Der Faktencheck von... | Buch | Zustand gut
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eBay-Artikelnr.:386885621038
Artikelmerkmale
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- Gut
- Hinweise des Verkäufers
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- Marke
- Marquardt, Dr. Matthias
- Produktart
- book
- EAN
- 9783667122872
- Autor
- Marquardt, Dr. Matthias
- Buchtitel
- 100 Dinge, die Läufer wissen müssen: Der Faktencheck von Deutsc…
- ISBN
- 9783667122872
- Verlag
- Delius Klasing, Delius Klasing Vlg Gmbh
- Sprache
- Deutsch
- Zeitschriftentitel
- 100 Dinge, die Läufer Wissen Müssen
Über dieses Produkt
Produktinformation
Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. »Viel Training hilft viel«, »Das Runner's High ist Mumpitz«, »Krafttraining ist nur etwas für Pumper« - was davon ist wahr, was gehört ins Reich der Mythen? Deutschland bekanntester Laufarzt, Dr. Matthias Marquardt, bringt Licht ins Dunkel. 100 Dinge, die Läufer wissen müssen, hat er zusammengetragen. U. a. . Alles zum Lauftraining: Trainingsrhythmus, Laufen mit GPS-Uhr . Die richtige Lauftechnik: Techniktraining, Fußstellung, passende Armarbeit . Individuelle Trainingsplanung: Helfen schnelle Läufe? Wie trainieren die Profis? . Die passenden Laufschuhe, die korrekte Ernährung, Tipps zum Marathon-Training, Einblicke in die Laufmedizin Der Lauf-Faktencheck von Dr. Matthias Marquardt Fundiert, wissenschaftlich belegt und mit einer erfrischenden Portion Humor lichtet er den dichten Wald voller Lauflügen und Halbwahrheiten. Vom richtigen Training über Ausrüstung, Ernährung bis hin zu medizinischen Aspekten: Dr. Marquardts Faktencheck hilft Ihnen dabei, alles richtig zu machen - ob auf der Feierabendrunde oder der Marathondistanz.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
366712287x
ISBN-13
9783667122872
eBay Product ID (ePID)
13054114630
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Verlag
Delius Klasing, Delius Klasing Vlg Gmbh
Zeitschriftentitel
100 Dinge, die Läufer Wissen Müssen
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
23cm
Anzahl der Seiten
216 Seiten
Item Height
1cm
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 21
Item Width
16cm
Autor
Matthias Marquardt
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Item Weight
576g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
momox SE
Heiner Kroke
Schreiberhauer Str. 30
10317 Berlin
Germany
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- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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Hülle hat viele Kratzer und Verformungen, wurde als sehr gut eingestellt ist aber auch nach medimops Definition max ein gut gewesen. Aber schnelle Lieferung und DVD i.O.
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Tutto a posto come sempre, grazie!
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