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- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781986170932
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781986170932
- Book Title
- DA CORRIDORE MEDIO a ECCELLENTE SECONDA EDIZIONE : CORRI PIU? VELOCE, PIU? INTELLIGENTEMENTE e SENZA INFORTUNI
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2018
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Italian
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Running & Jogging
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 11.1 Oz
- Number of Pages
- 168 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Da Corridore Mediocre a ECCELLENTE il libro pi complete per i corridori che vogliono migliorare le proprie prestazioni. Che tu sia un miler o un maratoneta che cerca di correre pi lontano, veloce e senza infortuni, questo libro fa per te. Vai oltre un semplice programma di allenamento per la corsa o una dieta per corridori, in modo da raggiugere grandi prestazioni per la tua mente e il tuo corpo. Ciascun aspetto per avere successo spiegato in questo libro incluso l'allenamento mentale, l'idratazione, la nutrizione, la flessibilit , il riscaldamento e il raffreddamento e molto di pi in modo facile e chiaro da capire. Prima ancora di fare il tuo primo passo, sarai pronto fisicamente e mentalmente per tutto ci che ti si para davanti. Dopo aver letto questo libro, ti sentirai ispirato ad eccellere, il tuo corpo e la tua mente ti aiuteranno a correre agevolmente e senza infortuni. Troverai incluso anche 50 consigli per la corsa che ti aiuteranno a raggiungere le prestazioni migliori, il segreto nei dettagli.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1986170934
ISBN-13
9781986170932
eBay Product ID (ePID)
250408585
Product Key Features
Book Title
DA CORRIDORE MEDIO a ECCELLENTE SECONDA EDIZIONE : CORRI PIU? VELOCE, PIU? INTELLIGENTEMENTE e SENZA INFORTUNI
Format
Trade Paperback
Language
Italian
Topic
Running & Jogging
Publication Year
2018
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
168 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.4in
Item Width
6in
Item Weight
11.1 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
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