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Total Knockout Fitness, Martin McCkenzie, Hardcover-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9780736094344
- Publication Year
- 2014
- Format
- Mixed Media
- Language
- English
- Book Title
- Total Knockout Fitness
- Item Height
- 254mm
- Publisher
- Human Kinetics Publishers
- Topic
- Health
- Item Width
- 178mm
- Item Weight
- 567g
- Number of Pages
- 216 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Are you ready to square off with the champion of total-body workouts? Prepared to burn calories, increase power and strength, sculpt muscles and transform your body? Then step into the ring with Total Knockout Fitness. Martin McKenzie, coach and advisor to world and business leaders, celebrities and top athletes, and Stefanie Kirchner, nutrition and holistic health therapist, team up to share their highly touted program that has produced amazing results for some of today's highest-profile athletes and stars. In this special package, you'll learn how to combine boxing, cardio, and cross-training to create a fast-paced program that works your entire body. With full-color photos, step-by-step descriptions of essential punches and combinations, and a DVD of workouts, variations and training tips, Total Knockout Fitness contains everything you need in order to begin the program and change your life. You'll learn how to incorporate high-tempo movements and engage the core and upper- and lower-body muscles to burn fat and increase strength, flexibility, agility and cardiorespiratory endurance. And using rapid-fire moves, you'll not only tone muscles but also enhance mind-body awareness, reduce stress and boost energy levels. Ideal for home or gym, with routines that can be performed solo or with a partner, the blend of boxing, cardio and cross-training is a fun and challenging yet unconventional program that works. If you're ready to achieve that knockout body, look no further than Total Knockout Fitness.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics Publishers
ISBN-13
9780736094344
eBay Product ID (ePID)
176484193
Product Key Features
Book Title
Total Knockout Fitness
Format
Mixed Media
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2014
Number of Pages
216 Pages
Dimensions
Item Height
254mm
Item Width
178mm
Item Weight
567g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Pbshop.co.uk Ltd
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Unit 22, Horcott Industrial Estate
Horcott Road
Fairford
Gloucestershire
GL7 4BX
United Kingdom
USt-IdNr.:
- AT 685613994
- GB 203170464
Handelsregisternummer:
- 09366362
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