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Dieses Buch ist ein sicherer Raum: Niedliche Kritzeln und Therapiestrategien zur Selbstunterstützung,-
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- ISBN
- 9781642507898
- Book Title
- This Book Is a Safe Space : Cute Doodles and Therapy Strategies to Support Self Love and Wellbeing
- Item Length
- 8in
- Publisher
- Mango Media
- Publication Year
- 2023
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Mood Disorders / Depression, Anxieties & Phobias, General
- Item Width
- 5.8in
- Item Weight
- 0.4 Oz
- Number of Pages
- 180 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Amy Tran (@doodledwellness) has the goal of making brain science easy to understand, and with This Book Is a Safe Space , she equips individuals with the tools needed to nurture a healthy mindset. Blending psychoeducation (funded by Canada's Social Sciences and Humanities Research Council) with engaging illustrations, Tran's cute doodles, self-love affirmations, coping strategies, and encouraging reminders will help readers develop positive self-talk.
Product Identifiers
Publisher
Mango Media
ISBN-10
164250789x
ISBN-13
9781642507898
eBay Product ID (ePID)
25050391284
Product Key Features
Book Title
This Book Is a Safe Space : Cute Doodles and Therapy Strategies to Support Self Love and Wellbeing
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Mood Disorders / Depression, Anxieties & Phobias, General
Publication Year
2023
Genre
Self-Help
Number of Pages
180 Pages
Dimensions
Item Length
8in
Item Height
0.8in
Item Width
5.8in
Item Weight
0.4 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rj505.B4t545 2023
Reviews
"Tran asserts that what has been learned can be unlearned, forging new ways of being. This insightful book provides valuable paths to pursue in the search for mental wellbeing."--Gloria Drake, Library Journal
Lccn
2022-931067
Dewey Decimal
158.1
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes
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