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Muskeln und Fitness präsentiert 101 Workouts Eve-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781600780233
- Publication Year
- 2008
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- 101 Workouts for Women: Everything You Need to Get a Lean, Strong, and Fit Physique
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Triumph Books
- Topic
- Health
- Item Width
- 95mm
- Item Weight
- 604g
- Number of Pages
- 208 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
This superb volume offers readers a programme of rapid-fire core workouts for those seeking to begin a fitness regime based around weight training, as well as for anyone wishing to expand, freshen-up, and enhance their current training. 101 Workouts: For Women is packed fully illustrated, step-by-step exercises for both novices and seasoned weight trainers. It also includes expert information on personalising your workout, the concepts of fitness, and nutrition.This is a one-stop volume for anyone looking to get fit and enjoy themselves at the same time.
Product Identifiers
Publisher
Triumph Books
ISBN-13
9781600780233
eBay Product ID (ePID)
87865090
Product Key Features
Book Title
101 Workouts for Women: Everything You Need to Get a Lean, Strong, and Fit Physique
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2008
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
95mm
Item Weight
604g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Editor
Muscle & Fitness Hers
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Angela Gillett
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GL7 4BX
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