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5 Essentials für ein erfolgreiches Leben: Der Ernährungs-, Fitness- und Lebensplan für...
by Carmichael, Chris; Rutberg, Jim | PB | Good
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- Binding
- Paperback
- Weight
- 1 lbs
- Product Group
- Book
- IsTextBook
- No
- ISBN
- 9781594868092
- Book Title
- 5 Essentials for A Winning Life : The Nutrition, Fitness, and Life Plan for Discovering the Champion Within
- Item Length
- 8.7in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2008
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 1in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- General, Healthy Living
- Item Width
- 7.6in
- Item Weight
- 13 Oz
- Number of Pages
- 336 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Winning matters--at work, at home, and at play. In this insightful book--now in paperback--world-renowned coach Chris Carmichael reveals his proven program for unleashing the champion within. The man who helped guide Lance Armstrong to his astonishing seven Tour de France championships shows men and women in all walks of life how to achieve their own optimal performance by balancing the five essentials of a winning life: nutrition, fitness, career, relationships, and health.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1594868093
ISBN-13
9781594868092
eBay Product ID (ePID)
63901203
Product Key Features
Book Title
5 Essentials for A Winning Life : The Nutrition, Fitness, and Life Plan for Discovering the Champion Within
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
General, Healthy Living
Publication Year
2008
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
336 Pages
Dimensions
Item Length
8.7in
Item Height
1in
Item Width
7.6in
Item Weight
13 Oz
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"Chris Carmichael makes champions. That's why I'm working with him to become the strongest driver in NASCAR. He can do the same for you in life, career, and family."-Carl Edwards, NASCAR Nextel Cup driver "Offers a versatile, holistic approach toward being your best in sport and in life."-Dean Karnazes, ultraendurance runner and author of Ultramarathon Man "Truly inspiring . . . the motivational how-to guide to regaining and sustaining optimal health."-Carolyn Kaelin, MD, professor, Harvard Medical School, ""5 Essentials for a Winning Life "goes far beyond workouts and meal plans; it' s the performance plan for living life to its fullest." --Lance Armstrong, "Chris Carmichael makes champions. That's why I'm working with him to become the strongest driver in NASCAR. He can do the same for you in life, career, and family."-Carl Edwards, NASCAR Nextel Cup driver"Offers a versatile, holistic approach toward being your best in sport and in life."-Dean Karnazes, ultraendurance runner and author ofUltramarathon Man "Truly inspiring . . . the motivational how-to guide to regaining and sustaining optimal health."-Carolyn Kaelin, MD, professor, Harvard Medical School, "Chris Carmichael makes champions. That's why I'm working with him to become the strongest driver in NASCAR. He can do the same for you in life, career, and family."--Carl Edwards, NASCAR Nextel Cup driver "Offers a versatile, holistic approach toward being your best in sport and in life."--Dean Karnazes, ultraendurance runner and author of Ultramarathon Man "Truly inspiring . . . the motivational how-to guide to regaining and sustaining optimal health."--Carolyn Kaelin, MD, professor, Harvard Medical School, "Chris Carmichael makes champions. That's why I'm working with him to become the strongest driver in NASCAR. He can do the same for you in life, career, and family." -- Carl Edwards, NASCAR Nextel Cup driver "Offers a versatile, holistic approach toward being your best in sport and in life." -- Dean Karnazes, ultraendurance runner and author of Ultramarathon Man "Truly inspiring . . . the motivational how-to guide to regaining and sustaining optimal health." -- Carolyn Kaelin, MD, professor, Harvard Medical School
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Dewey Decimal
613
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