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Mittelmeerdiät - Beste Rezepte der mediterranen Küche-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Brand
- Createspace Independent Publishing Platform
- ISBN
- 9781489583697
- Book Title
- Dieta Mediterranea - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea para Bajar de Peso Saludablemente : Su Libro de Cocina Saludable - Deliciosas Recetas Saludables
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2013
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Spanish
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Cooking
- Topic
- Regional & Ethnic / Mediterranean
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 12.3 Oz
- Number of Pages
- 192 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
La dieta mediterrnea para su salud y la prdida de peso saludable.La famosa dieta mediterrnea es un plan de dieta que incorpora el consumo de alimentos de los pases mediterrneos, es decir, los pases que rodean el mar Mediterrneo. No es tan slo una dieta, es ms bien un estilo de vida que promueve la salud y la prdida de peso de forma sostenible y saludable.Hoy en da, est siendo estudiada por un nmero de cientficos de todo el mundo y ha sido reconocida como una de las dietas ms saludables del mundo. En este libro encontrar las mejores recetas de la cocina mediterrnea para mantener su buena salud y un peso ideal sin tener que adoptar dietas extraas y poco saludables para adelgazar.Esta increble dieta y forma de vida tiene innumerables beneficios para su bienestar y para su cuerpo. Entre los asombrosos poderes que se obtienen con la incorporacin de una alimentacin como sta estn las posibilidades de reducir los problemas de enfermedades del corazn. Como cuestin de hecho, la dieta mediterrnea se ha asociado con un menor riesgo de mortalidad cardiovascular, la mortalidad por cncer e incluso la reduccin en el Parkinson y las incidencias de Alzheimer. Es por esta razn por la que una serie de importantes organizaciones de salud recomiendan la dieta mediterrnea como mtodo natural para la prevencin de estas enfermedades. Obtenga las mejores recetas de la cocina mediterrnea ahora!El vino tinto es un ingrediente importante de la dieta mediterrnea y es tambin responsable de una reduccin del riesgo de enfermedades del corazn cuando se lo consume en moderacin. Aunque el exceso de alcohol es desastroso para la salud cuando es consumido con mesura, puede hacer maravillas contra las enfermedades del corazn, descubra en el interior de este maravilloso libro de cocina todos los beneficios que el consumo responsable del vino puede darle a su sistema.Otros ingredientes principales de la cocina mediterrnea que encontrar en este libro lo convierten en una excelente dieta para bajar de peso. No hay grasas saturadas presentes en este tipo de alimentacin y la mayora de los ingredientes son productos vegetales fibrosos. La dieta mediterrnea tambin hace hincapi en la importancia de que las comidas compartidas con familiares y amigos. Que este libro de cocina sea un pretexto maravilloso para empezar a reunirse ms con sus seres queridos y disfrutar de la vida y de la cocina saludable.Comer una comida lenta y disfrutarla es parte de esta cultura que le ayudar a su sistema digestivo a procesar todos sus alimentos de una manera natural y saludable. Que este libro sea su gua para una forma ms saludable de cocinar y la base para un cambio tan necesario en el estilo de vida para mejorar su salud y perder peso con una dieta orientada a no pasar hambre sino a la buena nutricin. Encuentre deliciosas recetas saludables de desayunos y recetas de ensaladas que le ayudarn a bajar de peso y a adelgazar.Este mayor conocimiento sobre la dieta mediterrnea lo dejar preparado para tomar una decisin informada sobre cmo este tipo de alineacin le dar buenos resultados a su salud en el mediano y largo plazo. La dieta es, sin duda, una buena solucin de prdida de peso, que, al mismo tiempo, aporta a su buena salud. As que no espere y haga clic en el botn de compra ahora para disfrutar de estas recetas mediterrneas saludables. Acceda ya a su libro de cocina mediterrnea sana y disfrtelo ahora!
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1489583696
ISBN-13
9781489583697
eBay Product ID (ePID)
166704150
Product Key Features
Book Title
Dieta Mediterranea - Mejores Recetas de la Cocina Mediterranea para Bajar de Peso Saludablemente : Su Libro de Cocina Saludable - Deliciosas Recetas Saludables
Format
Trade Paperback
Language
Spanish
Topic
Regional & Ethnic / Mediterranean
Publication Year
2013
Genre
Cooking
Number of Pages
192 Pages
Dimensions
Item Length
9in
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0.4in
Item Width
6in
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12.3 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
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