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Brain Power: Alles, was Sie für ein gesundes, glückliches Gehirn wissen müssen von Catherin
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781789293388
- Publication Year
- 2022
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- Brain Power: Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain
- Item Height
- 216mm
- Publisher
- Michael O'Mara Books LTD
- Topic
- Mental Health
- Item Width
- 135mm
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Breaking down the science behind brain function and how sleep, exercise, diet and even socialising are imperative for maintaining our grey matter, and packed full of exercises and practical tips to keep our most vital organ in shape, Brain Power is an essential guide to living better for longer. What does it mean to have a healthy, happy brain? Especially in the current climate, where our lifestyles are changing dramatically and our movements are being restricted, getting to know the factors that affect our brain function and the things we can actively do to improve it are crucial to understand. Written in an accessible and engaging way for the nonscientist, this will be a comprehensive and up-to-date look at our current understanding, what a fast-changing field it is and how much we still don't know when it comes to disorders of the brain. Including some fascinating insights from leading scientists in the field and focusing on important areas such as diet, sleep, exercise, brain training and emotions, Brain Power will explain the science behind what really affects our brains, as well as providing practical tips and exercises to improve and maintain brain function into old age.
Product Identifiers
Publisher
Michael O'Mara Books LTD
ISBN-13
9781789293388
eBay Product ID (ePID)
16050503503
Product Key Features
Book Title
Brain Power: Everything You Need to Know for a Healthy, Happy Brain
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Mental Health
Publication Year
2022
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Height
216mm
Item Width
135mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 909869858
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