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MindTap Kursliste Ser.: Fitness und Wellness von Sharon A. Hoeger und Wener W.

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eBay-Artikelnr.:325671447206

Zuletzt aktualisiert am 24. Nov. 2023 20:37:34 MEZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

ISBN: 9781305638013

Publication Name: Fitness and Wellness

Item Length: 10in

Publisher: Brooks/Cole

Publication Year: 2016

Series: Mindtap Course List Ser.

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Wener w. K. Hoeger, Sharon A. Hoeger

Item Width: 8in

Item Weight: 18.4 Oz

Number of Pages: 352 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Create your own personal fitness and wellness success stories with Hoeger and Hoegers FITNESS AND WELLNESS. This text helps you take control of your personal fitness and wellness by providing current, practical information and tips that you can incorporate to start living a healthier life. This succinct nine-chapter text offers balanced coverage on health-related physical fitness components with valuable information on wellness. The authors emphasize motivation and behavior modification to help you make a constant and deliberate effort to stay fit and realize your highest potential for good health. Use the interactive study tools to extend your learning beyond the text. FITNESS AND WELLNESS offers you the most current coverage and practical guidelines to take charge of your health.

Product Identifiers

Publisher

Brooks/Cole

ISBN-10

1305638018

ISBN-13

9781305638013

eBay Product ID (ePID)

219626394

Product Key Features

Author

Wener w. K. Hoeger, Sharon A. Hoeger

Publication Name

Fitness and Wellness

Format

Trade Paperback

Language

English

Publication Year

2016

Series

Mindtap Course List Ser.

Type

Textbook

Number of Pages

352 Pages

Dimensions

Item Length

10in

Item Height

0.5in

Item Width

8in

Item Weight

18.4 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra776.H6815 2017

Edition Number

Table of Content

1. Introduction to Physical Fitness and Wellness.2. Assessment of Physical Fitness.3. Exercise Prescription.4. Evaluating Fitness Activities.5. Nutrition for Wellness.6. Weight Management.7. Stress Management.8. A Healthy Lifestyle Approach.9. Relevant Fitness and Wellness Issues.Appendix A: Strength-Training Exercises.Appendix B: Flexibility Exercises.Appendix C: Exercises for the Prevention and Rehabilitation of Low Back Pain.Appendix D: Contraindicated Exercises.Appendix E: Selective Nutrient Content of Common Foods.Answer Key.Glossary.Index.

2017

Target Audience

College Audience

Topic

Exercise, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Diet & Nutrition / General

Lccn

2015-949717

Dewey Decimal

613

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Genre

Health & Fitness

Artikelbeschreibung des Verkäufers

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Cultural Anthropology by Melvin R. Ember, Carol R. Ember and Peter N. Peregrine (Nr. 325671437945)

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Vor über einem Jahr