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Cardio-Krafttr
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- EAN
- 9781605296555
- ISBN
- 1605296554
- Binding
- TP
- Book Title
- Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
- Item Length
- 9.1in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2009
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Aerobics, Diet & Nutrition / Weight Loss
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 15.7 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Cut workout time in half and get double the results! If you're a guy with little time to work out and pounds of fat to burn, the thought of having to spend hours in the gym lifting weights and doing cardio can be a daunting proposition. Now, Cardio Strength Training solves both problems with simple, fast, and effective workouts that incorporate challenging, muscle-building combination moves and fat-frying cardio exercises to help you kill two birds with one stone. Built on the same principles Robert Dos Remedios uses to train Division I collegiate athletes, Cardio Strength Training provides safe and innovative workouts and nutritional advice for anyone looking to drop pounds of flab and build a functionally strong physique. Every workout is no longer than 15 minutes and is built on the same training methods outlined in the highly successful book, Men's Health Power Training.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1605296554
ISBN-13
9781605296555
eBay Product ID (ePID)
72774217
Product Key Features
Book Title
Cardio Strength Training : Torch Fat, Build Muscle, and Get Stronger Faster
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, General, Aerobics, Diet & Nutrition / Weight Loss
Publication Year
2009
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9.1in
Item Height
0.6in
Item Width
7.5in
Item Weight
15.7 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.D586 2009
Copyright Date
2010
Target Audience
Trade
Lccn
2009-042723
Illustrated
Yes
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