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Nicole Staudinger / Ich nehm' schon zu, wenn andere essen
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eBay-Artikelnr.:314878825990
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Thematik
- Ratgeber, Lebenshilfe, Lebensführung, Persönliche...
- Genre
- Lebenshilfe
- Literarische Gattung
- Ratgeber
- Produktart
- Ratgeber
- Anzahl Seiten
- 208
- Breite
- 13,00 cm
- Gewicht
- 233,00 g
- Höhe
- 1,00 cm
- Länge
- 21,00 cm
- Warenbereich
- Buch
- Einband
- Softcover
- ISBN
- 978-3-426-78970-4
- Lesemotiv
- Taschenbuch / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung,...
- Beschreibung
- Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von...
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2019
- Anzahl der Seiten
- 208 Seiten
- Autor
- Nicole Staudinger
- Verlag
- Knaur Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Ich Nehm' Schon Zu, Wenn Andere Essen
Über dieses Produkt
Produktinformation
Der lustige und inspirierende Abnehm-Erfahrungsbericht von einer, die es geschafft hat. Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Abnehmen. Die Schlagfertigkeits-Queen Nicole Staudinger erzählt mit viel Witz und Selbstironie, wie ihr nach jahrzehntelangen Diät-Niederlagen endlich das Abnehmen gelang. Nicole Staudinger hat Jahre missglückter Diät-Versuche hinter sich. Kaum einen neuen Abnehm-Trend ließ sie unversucht - ohne Erfolg. Die Kilos, die sie verlor, brachte der Jo-Jo-Effekt zurück. Erst als sie erkannte, dass ihr Essverhalten das Problem war - eine Leckerei als Belohnung, als Trost oder einfach zwischendurch - gelang ihr das Abnehmen. Indem sie es sich nicht zum Ziel machte, ihr Gewicht zu reduzieren, sondern sich bewusst und ausgewogen zu ernähren, begannen die Pfunde auf einmal zu purzeln. Der Jo-Jo-Effekt blieb diesmal aus. Und nicht nur das: Ganz nebenbei fand sie zu mehr Energie, Wohlbefinden und Körperbewusstsein. In diesem Buch macht sie anderen Frauen auf gewohnt leichte und humorvolle Art Lust, den Genuss-Verzicht zu beenden und mit Humor und Selbstbewusstsein ein neues Körpergefühl zu entwickeln.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3426789701
ISBN-13
9783426789704
eBay Product ID (ePID)
8042138025
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Verlag
Knaur Taschenbuch
Autor
Nicole Staudinger
Buchtitel
Ich Nehm' Schon Zu, Wenn Andere Essen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
2cm
Item Width
13cm
Item Weight
233g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Best of Music & Movie Service Vertriebs GmbH
Dr. Kraitschekgasse 7-9/1
2486 Pottendorf
Austria
USt-IdNr.:
- AT U54841505
- DE 317603612
Handelsregisternummer:
- 224793D
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