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Der vollständige präbiotische und probiotische Gesundheitsleitfaden: Ein vegetarischer Plan für das Gleichgewicht...-

Ursprünglicher Text
The Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide: A Vegetarian Plan for Balan..
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eBay-Artikelnr.:314724365880
Zuletzt aktualisiert am 03. Apr. 2024 21:20:53 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

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Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
ISBN
9780778805175
Book Title
Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide : a Vegetarian Plan for Balancing Your Gut Flora
Item Length
10in
Publisher
Rose Incorporated, Robert
Publication Year
2015
Format
Trade Paperback
Language
English
Item Height
0.7in
Author
Maitrey Raman, Jennifer Shrubsole, Angela Sirounis
Genre
Cooking, Health & Fitness
Topic
Health & Healing / General, Diseases / Gastrointestinal, General
Item Width
7in
Item Weight
20.8 Oz
Number of Pages
336 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

In recent years, there has been a great deal of research exploring the relationship between maintaining an optimal balance of healthy bacteria in our gut, known as "healthy gut", and the impact of a healthy gut on overall health and disease prevention and treatment. There are two bacteria key to a healthy gut: probiotics and prebiotics. Probiotics are healthy bacteria that naturally live and flourish in the colon of our digestive systems. Prebiotics, on the other hand, are non-digestible carbohydrates that also live in the digestive system where they act as "food" for the beneficial probiotics. Unfortunately, there are some lifestyle choices, such as poor diet and overuse of antibiotics, that can seriously compromise healthy levels of probiotics and prebiotics. The Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide is a guide to achieving and maintaining an optimal balance of prebiotics and probiotics in the digestive system. Written by one of North America's leading gastroenterologists, the book explains what and exactly how probiotics work, as well as how they are linked to diseases like inflammatory bowel disease and urinary tract infections. The health benefits of prebiotics are also covered and their role in diseases such as colon cancer, cardiovascular disease, obesity, weight loss and calcium absorption. To get you off to the best possible start with respect to both prebiotics and probiotics, The Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide has 175 tempting recipes that promote optimum amounts of each. Foods like yogurt, kefr, sauerkraut and miso soup are covered for their positive probiotic benefts, and such foods as asparagus, chicory root, garlic, onions, and dietary fiber, which optimize prebiotics, are also covered. This is a comprehensive and practical choice for making important changes that can have a profound effect on health and well-being.

Product Identifiers

Publisher
Rose Incorporated, Robert
ISBN-10
0778805174
ISBN-13
9780778805175
eBay Product ID (ePID)
211210482

Product Key Features

Book Title
Complete Prebiotic and Probiotic Health Guide : a Vegetarian Plan for Balancing Your Gut Flora
Author
Maitrey Raman, Jennifer Shrubsole, Angela Sirounis
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Health & Healing / General, Diseases / Gastrointestinal, General
Publication Year
2015
Genre
Cooking, Health & Fitness
Number of Pages
336 Pages

Dimensions

Item Length
10in
Item Height
0.7in
Item Width
7in
Item Weight
20.8 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Rm217
Copyright Date
2015
Target Audience
Trade
Dewey Decimal
613.26
Dewey Edition
23
Illustrated
Yes

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Solomon's Mine Books

Solomon's Mine Books

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