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Die Pilates Schwangerschaft von Mark Laska 9780091934842 NEUES Buch-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- The Pilates Pregnancy
- Weight
- 418
- Publication Name
- Ebury Publishing
- EAN
- 9780091934842
- ISBN-10
- 0091934842
- Date of Publication
- 20090413
- Place of Publication
- United Kingdom
- Book Series
- N/A
- Genre
- VFXB
- Narrative Type
- N/A
- Features
- N/A
- Type
- Books
- Intended Audience
- N/A
- Ex Libris
- No
- Editor
- N/A
- Edition
- N/A
- Pagination
- 224 Pages
- Dimensions
- 188 X 244 X 25
- ISBN
- 9780091934842
- Publication Year
- 2009
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Pilates Pregnancy: a Low-Impact Excercise Programme for Maintaining Strength and Flexibility
- Item Height
- 246mm
- Publisher
- Ebury Publishing
- Topic
- Opinion of the People
- Item Width
- 189mm
- Item Weight
- 386g
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
The first programme of its kind to be available as a book in the UK A wonderful conditioning exercise for women of all shapes and sizes, Pilates is now recognised as one of the best exercise programmes for the pregnant body as well. It offers quite an amazing number of benefits, while being a gentle, low-impact regime. These include---Improved circulation in the abdomen area (this is unique to Pilates)--Firmer, wider and longer abdominal muscles, which reduce backache during pregnancy and speed recovery post delivery--Faster return to shape after delivery--More effective breathing and increased flexibility for easier deliveryThere are also some great indirect advantages to Pilates during pregnancy. By taking care of your body you will also find yourself taking care of your diet, and even your outlook on life and impending motherhood will benefit. The Pilates Pregnancy is an easy step-by-step guide through all the best exercises for the pregnant body. Illustrated throughout, it offers a wonderful programme that has been developed in California by one of America's leading Pilates teachers and which can now be enjoyed in the comfort of your own home.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9780091934842
eBay Product ID (ePID)
87123255
Product Key Features
Book Title
The Pilates Pregnancy: a Low-Impact Excercise Programme for Maintaining Strength and Flexibility
Format
Paperback
Language
English
Topic
Opinion of the People
Publication Year
2009
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
246mm
Item Width
189mm
Item Weight
386g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Ryefield Investments Limited
Rakesh Luchmun
175 Pield Heath Road
Uxbridge
Middlesex
UB8 3NL
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 160565025
Handelsregisternummer:
- 11028751
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