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Jeff Galloway Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Runnin (Taschenbuch) - Bild 1 von 1
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Jeff Galloway Running until You’re 100: A Guide to Lifelong Runnin (Taschenbuch)

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eBay-Artikelnr.:305373269887
Zuletzt aktualisiert am 02. Mai. 2024 11:11:11 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Neu: Neues, ungelesenes, ungebrauchtes Buch in makellosem Zustand ohne fehlende oder beschädigte ...
Produktart
Taschenbuch
EAN
9781782551652
ISBN
9781782551652
Genre
Sports & Hobbies
Erscheinungsdatum
28.03.2019
Herstellungsland und -region
GB
Höhe
241mm
Länge
165mm
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019
Anzahl der Seiten
179 Seiten
Autor
Jeff Galloway
Verlag
Meyer & Meyer Sport (Uk) Ltd., Meyer + Meyer Fachverlag
Sprache
Englisch
Ausgabe
Ausgabe Nr. 5 des Jahres 19
Buchtitel
Running Until You're 100

Über dieses Produkt

Produktinformation

Running Until You're 100 is the must-have guide that will keep runners fit as they age and help them run for life. Using Jeff Galloway's proven Run Walk Run® method, this book offers step-by-step programs for runners in their 40s, 50s, 60s, and 70s. These programs make the needed adjustments for each decade, which means the runner can enjoy exercise and enhance life without injury. Also included is advice on nutrition and fat burning as well as how to determine current fitness level, set appropriate goals, and stay injury free. Using these run-walk, low-mileage programs will benefit the bones, joints, and heart, and most runners are able to enjoy running with fewer aches and pains. With this book, anyone can run until they're 100!

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
1782551654
ISBN-13
9781782551652
eBay Product ID (ePID)
22042150528

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
179 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 5 des Jahres 19
Verlag
Meyer & Meyer Sport (Uk) Ltd., Meyer + Meyer Fachverlag
Autor
Jeff Galloway
Buchtitel
Running Until You're 100
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
23cm
Item Height
1cm
Item Width
16cm
Item Weight
429g

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

RAREWAVES.COM LIMITED
Brad Aspess
Unit 145, The Light Box
111 Power Road
London
London
W4 5PY
United Kingdom
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:liaM-Emoc.sevawerar@teltuo-yabe
USt-IdNr.:
  • GB 864 1548 11
Handelsregisternummer:
  • 05540102
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