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Digitale Disziplin: Die Wahl des Lebens im digitalen Zeitalter des Exzesses von Mela, Havard-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781636982076
- Publication Year
- 2024
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Digital Discipline : Choosing Life in the Digital Age of Excess
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Morgan James Publishing
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Personal Growth / Happiness, Self-Management / Time Management, Personal Growth / Success
- Item Width
- 5.5in
- Number of Pages
- 212 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Take back your life and learn how to thrive in a world with constant distractions by building a conscious relationship with the time you spend online. In Digital Discipline , Havard Mela reveals the secret to finding balance with digital use in the modern world. Mela combines the knowledge of how humans are impacted by technology with applicable steps to finding purpose and cultivating the discipline required to build a life centered around one's core values. Digital Discipline is for anyone ready to trade in online distractions, sapping their energy and dopamine for genuine excitement about the offline world. It breaks down the consequences of passive social media use and mindless consumption and provides a framework for people to be more presently and efficiently engaged in their daily lives. Those who put Digital Discipline into practice will experience: a positive impact on their physical health through increased activity levels better mental health through the implementation of mindful techniques strengthened relationships with friends and family. more time and energy to pursue what matters the most. ...And much more. Digital Discipline will give you the tools and strategies to be more disciplined and less distracted, leading to a happier and more effective life.
Product Identifiers
Publisher
Morgan James Publishing
ISBN-10
1636982077
ISBN-13
9781636982076
eBay Product ID (ePID)
3061844214
Product Key Features
Book Title
Digital Discipline : Choosing Life in the Digital Age of Excess
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Personal Growth / Happiness, Self-Management / Time Management, Personal Growth / Success
Publication Year
2024
Genre
Self-Help
Number of Pages
212 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Width
5.5in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
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