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Das große Buch mit 15-minütigen Workouts für Frauengesundheit: Schlanker, Sex - Bild 1 von 2
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Das große Buch mit 15-minütigen Workouts für Frauengesundheit: Schlanker, Sex-

Ursprünglicher Text
The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts : A Leaner, Sex
Artikelzustand:
Gut
“Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. 100% ”... Mehr erfahrenÜber den Artikelzustand
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eBay-Artikelnr.:296360681124

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen aufrufenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Ships from the UK. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. 100% ...
Publication Name
Potter/Ten Speed/Harmony/Rodale
ISBN
9781609617370
Publication Year
2011
Format
Paperback
Language
English
Book Title
The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Sexier, Healthier You--In 15 Minutes a Day!
Item Height
216mm
Author
Selene Yeager
Publisher
Rodale Incorporated
Topic
Health
Item Width
203mm
Item Weight
1009g
Number of Pages
416 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

Time is every woman's most precious commodity-and a lack of it is the number one reason, in survey after survey, that women give for why they don't exercise. But research now shows that as little as 15 minutes of resistance training is just as effective in spiking one's metabolism as a workout lasting more than twice as long. All it takes is 15 minutes to achieve lifelong results-and women are more likely to stick to an exercise plan if it's chopped down to those 15 minutes. The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts - by Selene Yeager and the editors of Women's Health - is both an introduction to the fundamentals of short workouts and a comprehensive collection of hundreds of the most effective ones. These workouts have been designed for every fitness goal, from total body conditioning to targeting trouble spots with exercises like the 15 Minute Flat-Belly-without-a-Single-Crunch Workout. Other highlights include- -an eating plan with delicious meals that take 15 minutes or less to prepare -workouts for when you're stuck in traffic or traveling and can't make it to the gym -hundreds of tips from America's best trainers, nutritionists, and exercise scientists

Product Identifiers

Publisher
Rodale Incorporated
ISBN-13
9781609617370
eBay Product ID (ePID)
111672625

Product Key Features

Book Title
The Women's Health Big Book of 15-Minute Workouts: A Leaner, Sexier, Healthier You--In 15 Minutes a Day!
Author
Selene Yeager
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2011
Number of Pages
416 Pages

Dimensions

Item Height
216mm
Item Width
203mm
Item Weight
1009g

Additional Product Features

Title_Author
Selene Yeager
Series Title
Women's Health
Country/Region of Manufacture
United States
Editor
Editors of Women's Health Maga

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Better World Books Ltd
Sarah Duguid
Unit 10, Castle Industrial Centre
Queensferry Road
Dunfermline
Fife
KY11 8NT
United Kingdom
Kontaktinformationen anzeigen
:nofeleT73414838310
:xaF362248 38310
:liaM-Eku.oc.skoobdlrowretteb@troppusku
USt-IdNr.:
  • GB 938775170
Handelsregisternummer:
  • 06570267
Ich versichere, dass alle meine Verkaufsaktivitäten in Übereinstimmung mit allen geltenden Gesetzen und Vorschriften der EU erfolgen.
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