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Die Praxis des Nada Yoga von Baird Hersey 9781620551813 NEUES Buch-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Title
- The Practice Of Nada Yoga
- Weight
- 424
- Publication Name
- Inner Traditions Bear And Company
- EAN
- 9781620551813
- ISBN-10
- 1620551810
- Date of Publication
- 20140213
- Place of Publication
- United States
- Book Series
- N/A
- Genre
- VXPH
- Narrative Type
- N/A
- Features
- N/A
- Type
- Books
- Intended Audience
- N/A
- Ex Libris
- No
- Editor
- N/A
- Edition
- N/A
- Pagination
- 224 Pages, 24 B&w Illustrations
- Dimensions
- 228 X 151 X 14
- ISBN
- 9781620551813
- Publication Year
- 2014
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Practice of Nada Yoga: Meditation on the Inner Sacred Sound
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Inner Traditions Bear Factory AND Company
- Topic
- Mental Exercise, Mental Health
- Item Width
- 152mm
- Number of Pages
- 208 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Meditation exercises for listening to the four levels of sound, to still the body, quiet the mind, open the heart, and connect with the Divine * Details the teachings on nada yoga from the Hatha Yoga Pradipika with clear, step-by-step instructions to find and hear the inner sacred sound of nada * Explains the 4 levels of sound through a series of practical meditation exercises * Includes instructions for a daily nada yoga meditation practice as well as ways to strengthen your advanced practice The ancient practice of nada yoga is not complex. It is the yoga of listening. It is a journey from the noise of the external world inward to a place of peace and bliss, to the source of the transformational power of sound--the nada. By meditating on the inner sacred sound of the nada, we can release ourselves from mind chatter and obsessive thinking. We can still the body, quiet the mind, and open the heart to create a state of mind where joy naturally arises. Sharing his experiential understanding of the classic Hatha Yoga Pradipika, Baird Hersey offers precise, step-by-step instructions on how to find the inner sound of the nada. He explains the first three levels of sound--first, how to truly hear the ordinary sounds of the world around us (vaikhari); second, how to quiet the sounds of the mind (madhyama), such as sound memories and internal dialogue; and third, how to access visual sounds (pashyanti), tapping in to our ability to see sounds and hear colors. Mastering the first three levels prepares one for the fourth level of sound (para), the heart of the practice that connects one to the inner sound of the nada. The author provides detailed exercises to guide you through each level of sound and instructions for a daily nada yoga meditation practice. Hersey explains that by focusing our minds on this internal sound we reunite our essential self with the eternal and infinite. In this re-union we find bliss in both body and mind, an uplifted spirit, and heightened states of consciousness.
Product Identifiers
Publisher
Inner Traditions Bear Factory AND Company
ISBN-13
9781620551813
eBay Product ID (ePID)
176693678
Product Key Features
Book Title
Practice of Nada Yoga: Meditation on the Inner Sacred Sound
Format
Paperback
Language
English
Topic
Mental Exercise, Mental Health
Publication Year
2014
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Ryefield Investments Limited
Rakesh Luchmun
175 Pield Heath Road
Uxbridge
Middlesex
UB8 3NL
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 160565025
Handelsregisternummer:
- 11028751
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