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Ihre Stimmung kontrollieren: Kognitive Therapie Behandlungshan
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Release Year
- 1998
- ISBN
- 9781572303584
- Book Title
- Control De Tu Estado De Animo : Manual De Tratamiento De Terapia Cognitiva Para Usuarios
- Item Length
- 9.8in
- Publisher
- Guilford Publications
- Publication Year
- 1998
- Format
- Trade Paperback
- Language
- Spanish
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Psychology, Medical
- Topic
- Movements / Cognitive Behavioral Therapy (Cbt), Cognitive Psychology & Cognition, Mental Health
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 17.9 Oz
- Number of Pages
- 254 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Este libro, escrito por dos psicólogos clínicos de reconocido prestigio, es un manual que muestra cómo podemos mejorar nuestra vida utilizando la terapia cognitiva, uno de los métodos terapéuticos más efectivos y más practicados. Las habilidades específicas que ayudan a superar la depresión, los ataques de pánico, la ansiedad, la ira, la culpa, la vergüenza, la baja autoestima, los trastornos de la alimentación, el abuso de sustancias y los problemas de relación se describen aquí paso a paso. Tal como dice Aaron T. Beck en el prólogo: "Es poco frecuente escribir un libro que dé al lector la oportunidad de cambiar su vida. El control de su estado de ánimo puede ser al mismo tiempo el vehículo y la carretera adecuados para las personas que quieran llevar a cabo un cambio fundamental en sus vidas".
Product Identifiers
Publisher
Guilford Publications
ISBN-10
1572303581
ISBN-13
9781572303584
eBay Product ID (ePID)
867300
Product Key Features
Book Title
Control De Tu Estado De Animo : Manual De Tratamiento De Terapia Cognitiva Para Usuarios
Format
Trade Paperback
Language
Spanish
Topic
Movements / Cognitive Behavioral Therapy (Cbt), Cognitive Psychology & Cognition, Mental Health
Publication Year
1998
Genre
Psychology, Medical
Number of Pages
254 Pages
Dimensions
Item Length
9.8in
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0.8in
Item Width
7.5in
Item Weight
17.9 Oz
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"Dennis Greenberger and Christine Padesky are excellent teachers of cognitive therapy. The materials in Mind Over Mood are clear and practical. It is wonderful to see that their work will now be available to Spanish-speaking professionals and patients." --Ricardo F. MuÑoz, PhD "Los Drs. Greenberg y Padesky son excelentes maestros de terapia cognitiva. Los materiales en su libro "Mind Over Mood" son claros y prÁcticos. Es un placer ver que sus contribuciones estarÁn al fin al alcanze de profesionales y pacientes de habla hispana." --Ricardo F. MuÑoz, PhD, "Dennis Greenberger and Christine Padesky are excellent teachers of cognitive therapy. The materials in Mind Over Mood are clear and practical. It is wonderful to see that their work will now be available to Spanish-speaking professionals and patients." --Ricardo F. Mu oz, PhD "Los Drs. Greenberg y Padesky son excelentes maestros de terapia cognitiva. Los materiales en su libro "Mind Over Mood" son claros y pr cticos. Es un placer ver que sus contribuciones estar n al fin al alcanze de profesionales y pacientes de habla hispana." --Ricardo F. Mu oz, PhD, "Dennis Greenberger and Christine Padesky are excellent teachers of cognitive therapy. The materials in Mind Over Mood are clear and practical. It is wonderful to see that their work will now be available to Spanish-speaking professionals and patients." --Ricardo F. Muoz, PhD "Los Drs. Greenberg y Padesky son excelentes maestros de terapia cognitiva. Los materiales en su libro "Mind Over Mood" son claros y prcticos. Es un placer ver que sus contribuciones estarn al fin al alcanze de profesionales y pacientes de habla hispana." --Ricardo F. Muoz, PhD
Table of Content
Prefacio, A. T. Beck PrÓlogo 1. Comprende tus problemas 2. Lo que cuenta es el pensamiento 3. Identifica y estima las emociones 4. Situaciones, emociones y pensamientos 5. Los pensamientos automÁticos 6. ¿DÓnde estÁ la evidencia? 7. Los pensamientos alternativos o equilibrados 8. Los experimentos y los panes de acciÓn 9. Las asunciones y las creencias nucleares 10. Comprender las depresiÓn 11. Comprender la ansiedad 12. Comprender la cÓlera, la culpa y la vergÜenza EpÍlogo ApÉndice Foreword, A. T. Beck Prologue 1. Understanding Your Problems 2. It's the Thought That Counts 3. Identifying and Rating Moods 4. Situations, Moods, and Thoughts 5. Automatic Thoughts 6. Where's the Evidence? 7. Alternative or Balanced Thinking 8. Experiments and Action Plans 9. Assumptions and Core Beliefs 10. Understanding Depression 11. Understanding Anxiety 12. Understanding Anger, Guilt and Shame Epilogue Appendix: Worksheets
Copyright Date
1998
Target Audience
Trade
Illustrated
Yes
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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eBay-Artikelnr.:296131145280
Verpackung und Versand
Artikelstandort:
Carlstadt, New Jersey, USA
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