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Just Eat: One Reporter's Quest for a Gewichtsverlust Regime, das funktioniert, ausgezeichnet, -

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Just Eat: One Reporter's Quest for a Weight-Loss Regimen that Works, Excellent,
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Zuletzt aktualisiert am 29. Apr. 2024 06:38:36 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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“Publisher's return mark (small red or black dot or mark) on the top or bottom corner edge Brand ...
ISBN
9780399580277
Publication Year
2021
Format
Hardcover
Language
English
Book Title
Just Eat: One Reporter's Quest for a Weight-Loss Regimen That Works
Item Height
210mm
Author
Barry Estabrook
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
Topic
Health, Popular Medicine
Item Width
139mm
Number of Pages
256 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

The New York Times bestselling author of Tomatoland test drives the most popular diets of our time, investigating the diet gurus, contradictory advice, and science behind the programs to reveal how we should (and shouldn't) be dieting. TheNew York Timesbestselling author ofTomatolandtest drives the most popular diets of our time, investigating the diet gurus, contradictory advice, and science behind the programs to reveal how we should-and shouldn't-be dieting. Essential reading . . . This will completely change your ideas about what you should be eating. -Ruth Reichl, author ofSave Me the Plums Investigative journalist Barry Estabrook was often on the receiving end of his doctor's scowl. Realizing he had two options-take more medication or lose weight-Estabrook chose the latter, but was paralyzed by the options. Which diet would keep the weight off? What program could he maintain over time? What diet works best-or even at all? Over the course of three years, Estabrook tried the regimens behind the most popular diets of the past forty years-from paleo, keto, gluten-free, and veganism to the Master Cleanse, Whole30, Atkins, Weight Watchers-examining the people, claims, and science behind the fads, all while recording his mental and physical experience of following each one. Along the way, he discovered that all the branded programs are derived fromjust three diets. Thereareeffective, scientifically valid takeaways to be cherry-picked . . . and the rest is just marketing. Perhaps most alarming, Estabrook uncovered how short-term weight loss can do long-term health damage that may go undetected for years. Estabrook contextualizes his reporting with an analysis of our culture's bizarre dieting history, dating back to the late 1800s, to create a thorough-and thoroughly entertaining-look at what specific diets do to our bodies, why some are more effective than others, and why our relationship with food is so fraught. Estabrook's account is a relatable, pragmatic look into the ways we try to improve our health through dieting, revealing the answer may be to just eat.

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-13
9780399580277
eBay Product ID (ePID)
15046603502

Product Key Features

Book Title
Just Eat: One Reporter's Quest for a Weight-Loss Regimen That Works
Author
Barry Estabrook
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Health, Popular Medicine
Publication Year
2021
Number of Pages
256 Pages

Dimensions

Item Height
210mm
Item Width
139mm

Additional Product Features

Title_Author
Barry Estabrook
Country/Region of Manufacture
United States

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rechtliche Informationen des Verkäufers

Learnearly Books Ltd
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Kirk Sandall Industrial Estate
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USt-IdNr.:
  • GB 142946208
Handelsregisternummer:
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Very interesting book about the harsh reality of war, the young local men that gave their lives to serve and protect. Poor souls.
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