Die Macht des Wortes wird in diesem Buch besonders eindrucksvoll deutlich. Die Autorin durchleuchtet 15 alltägliche Worte, die sie in Beispielen vorstellt und dem Leser die Wirkung auf ihn selbst und den Gesprächspartner vor Augen hält. Im ersten Teil eines jeden Kapitels wird die Aussage anhand von Beispielen analysiert und im zweiten Teil werden durch Übungen und konkrete Anwendungsmöglichkeiten aufgezeigt, wie durch verändertes Sprachverhalten eine besseres Selbstwahrnehmung erreicht werden kann. . Mir war vor der Lektüre dieses Buches nicht bewusst, wie viele Fußangeln und Fallstricke ich mir selbst gelegt habe. Wie destruktiv und demotivierend viele meiner Aussagen bisher waren. Seither achte ich mehr darauf, was ich sage und kann nur sagen - es funktioniert! Das Buch ist kein Wälzer, dennoch wird die Botschaft auf nur 190 Seiten gut verständlich vermittelt. Es ist ein Buch, das ich bereits mehrmals empfohlen und auch verschenkt habe. Die Resonanz war immer positiv.Vollständige Rezension lesen
Ines von Witzleben und Aljoscha A. Schwarz ermutigen ihre Leser, Bekanntschaft mit der Angst zu machen und sie auszuhalten, ihre ängstlichen Einstellungen zu erkunden und das Angstbild in ein Kraftbild zu verwandeln. Ein Muttagebuch, progressive Muskelentspannung, Anti-Stress-Strategien und eine Notfallprozedur helfen, entspannter zu werden und das Leben wieder mehr zu genießen. Wenn die Selbsthilfe nicht reicht, bietet das Buch auch eine Übersicht der wichtigsten Therapien, sowie Kriterien für die Wahl des richtigen Therapeuten.
15 alltägliche Wörter, die Jeder von uns unterbewusst tagtäglich mehrfach verwendet.... eine Sammlung von irrtümlichen und anerzogenen Floskeln und "Füllwörtern", die sich in unserem Sprachalltag verselbständigen. Das ändert sich mit diesem Buch schlagartig. Teilweise sehr leicht verständlich wird jedes dieser Worte "untersucht und auseinandergenommen". Verblüffend entstehen oftmals "Aha-Erlebnisse", neue Sichtweisen und ein tieferes Nachdenken ist vorprogrammiert. Kein Buch zum "schnell mal durchlesen", sondern eher zum mehrfach Gebrauch und zum Selbststudium. Auf wundersamme Weise ändert sich im Kopf die eigene Sprache. Sehr zu empfehlen !
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