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Das Running Injury Recovery Program ARBEITSBUCH von Bruce R. Wilk P T: Neu-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Book Title
- The Running Injury Recovery Program WORKBOOK
- Publication Date
- 2013-03-05
- Pages
- 416
- ISBN
- 9780988360310
- Publication Year
- 2013
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Running Injury Recovery Program Workbook : How to Fix Your Own Running Injuries
- Item Height
- 0.8in
- Item Length
- 11in
- Publisher
- Ortho concepts
- Item Width
- 8.5in
- Item Weight
- 34 Oz
- Number of Pages
- 416 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
FIX YOUR RUNNING INJURY NOW No matter how severe or complicated your running injury may be, The Running Injury Recovery Program will show you how you can recover from your injury and become a better and smarter runner. The Running Injury Recovery Program WORKBOOK is the practical workbook for Bruce Wilks textbook, The Running Injury Recovery Program (SOLD SEPARATELY). If you need to treat a running injury, then you will use both of these books. The Running Injury Recovery Program WORKBOOK will guide you through an individualized, step-by-step recovery program that includes self-assessment, a progressive exercise program, and post-injury running drills, including more than 60 photographs. Your recovery program is individualized to your specific injury and conditions, and is phased with checkpoints that allow you to monitor your progress and protect yourself from further injury. The WORKBOOK also includes the Worksheets and Log Forms you will need to fill in as you recover from your injury. CONTENTS Section 1: Course Map Section 2: The Running Injury Recovery Program (Guidelines, Self-Assessments, and Instructions for Log Forms) Section 3: Case Studies Section 4: Instructions for Post-Injury Training Section 5: References Section 6: Blank Worksheets and Log Forms
Product Identifiers
Publisher
Ortho concepts
ISBN-10
0988360314
ISBN-13
9780988360310
eBay Product ID (ePID)
164720049
Product Key Features
Publication Name
Running Injury Recovery Program Workbook : How to Fix Your Own Running Injuries
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2013
Type
Textbook
Number of Pages
416 Pages
Dimensions
Item Length
11in
Item Height
0.8in
Item Width
8.5in
Item Weight
34 Oz
Additional Product Features
Copyright Date
2013
Target Audience
Family
Topic
Sports Medicine, First Aid, Running & Jogging
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation, Medical
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Rob Lambert
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