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Hollis Lance Liebman; Hollis Lance Liebman / Ohne Geräte - Muskeltraining 50+
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eBay-Artikelnr.:276091805902
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Thematik
- Ratgeber, Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding,...
- Genre
- Fitness
- Literarische Gattung
- Ratgeber
- Produktart
- Ratgeber
- Anzahl Seiten
- 160
- Breite
- 21,00 cm
- Gewicht
- 797,00 g
- Höhe
- 2,50 cm
- Länge
- 29,00 cm
- Warenbereich
- Buch
- Einband
- Hardcover
- ISBN
- 978-3-86852-920-3
- Lesemotiv
- Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic,...
- Beschreibung
- Um Ihre Fitness auf ein neues Level zu bringen und Muskeln...
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2014
- Anzahl der Seiten
- 160 Seiten
- Autor
- Hollis Lance Liebman
- Verlag
- Heel, Heel Verlag Gmbh
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Ohne Geräte
Über dieses Produkt
Produktinformation
Trendthema Sport für die Generation 50+. Best Ager halten sich mit regelmäßigem Sport fit. Dieses Buch zeigt in verständlich dargestellten, einfach zu erlernenden Übungen, wie Senioren in Form bleiben und den Körper gezielt trainieren. Regelmäßiger Sport trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei, ganz egal, wann man mit dem Training beginnt. Dieses Buch hilft der Generation 50+, Beweglichkeit und Ausdauer zu steigern sowie die Haltung bzw. Ausrichtung des Körpers zu verbessern. Mithilfe einfacher Step-by-step-Anleitungen für das Training zu Hause und zahlreichen, verständlich dargestellten Abbildungen werden sich Best Ager fantastisch fühlen und auch so aussehen. Wer jenseits der 50 noch nicht zum "alten Eisen" gehören und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, ist mit diesem Buch bestens gerüstet, um in Form zu kommen und auch zu bleiben.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3868529209
ISBN-13
9783868529203
eBay Product ID (ePID)
177529646
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
160 Seiten
Verlag
Heel, Heel Verlag Gmbh
Autor
Hollis Lance Liebman
Buchtitel
Ohne Geräte
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2014
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
30cm
Item Height
1cm
Item Width
21cm
Item Weight
802g
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Best of Music & Movie Service Vertriebs GmbH
Dr. Kraitschekgasse 7-9/1
2486 Pottendorf
Austria
USt-IdNr.:
- AT U54841505
- DE 317603612
Handelsregisternummer:
- 224793D
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