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DVD FILM Barbara Becker Mein Pilates Training

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Subgenre: Pilates

Format: DVD

Genre: Exercise & Fitness

Film-/Fernseh-Titel: Barbara Becker Mein Pilates Training DVD

EAN: 4006448752101

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von filitheyo02
10. Dez. 2006
Pilates-Training für zuhause
Auf der Suche nach einem "Fitness-Trainig" für zuhause auf DVD bin ich auf dieses Produkt gestoßen, da es sich lt. Beschreibung sehr gut für Einsteiger eignet. Ein weiteres Entscheidungskriterium war die Empfehlung einer Freundin. Ich kann diese Empfehlung nur bestätigen, da man mit dieser DVD die Möglichkeit hat, einzelne Übungen auszuwählen, ein kurzes Training (ca. 20 min) zu absolvieren oder aber ein längeres (ca. 45 min) - je nach Zeit und Lust. Und die Aussage der "DVD-Trainerin", daß man nach ca. 10 Trainings bereits sowohl eine Verbesserung der Fitness als auch eine Veränderung des Körpers feststellen kann, kann ich ebenfalls bestätigen. Für mein Empfinden fehlen jedoch noch einige Basic-Übungen, um die tiefliegenden Muskeln (speziell im Bauchbereich)zu ... Auf der Suche nach einem "Fitness-Trainig" für zuhause auf DVD bin ich auf dieses Produkt gestoßen, da es sich lt. Beschreibung sehr gut für Einsteiger eignet. Ein weiteres Entscheidungskriterium war die Empfehlung einer Freundin. Ich kann diese Empfehlung nur bestätigen, da man mit dieser DVD die Möglichkeit hat, einzelne Übungen auszuwählen, ein kurzes Training (ca. 20 min) zu absolvieren oder aber ein längeres (ca. 45 min) - je nach Zeit und Lust. Und die Aussage der "DVD-Trainerin", daß man nach ca. 10 Trainings bereits sowohl eine Verbesserung der Fitness als auch eine Veränderung des Körpers feststellen kann, kann ich ebenfalls bestätigen. Für mein Empfinden fehlen jedoch noch einige Basic-Übungen, um die tiefliegenden Muskeln (speziell im Bauchbereich)zu kräftigen. Alles in allem kann ich diese DVD denjenigen empfehlen, die schon einmal bei Pilates hineingeschnuppert haben und somit den Grundgedanken des Trainings kennen, denn hierauf wird nicht besonders eingegangen.
von susannjoerg
05. Jul. 2006
Fitnesstraining für Zuhause
Ich habe mir diese DVD gekauft, da ich aus Zeitmangel nicht in ein Fitness-Center oder ähnliches gehen kann. Diese DVD enthält ein 45 Min. und ein 20 Min. Training. Man hat also 2 Varianten zur Auswahl - ganz wie es die Zeit zuläßt. Die Übungen sind ganz auf die Problemzonen der Frauen abgestimmt und sollen Rücken- und Bauchmuskeln stärken. Es ist ein Kräftiguns- und Dehnungstraining. Nach dem Training hat man das Gefühl, man hat etwas für sich getan und man ist aber nicht ganz ausgepauert. Man fühlt sich richtig gut. Ich denke die Übungen sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.Ich habe mir diese DVD gekauft, da ich aus Zeitmangel nicht in ein Fitness-Center oder ähnliches gehen kann. Diese DVD enthält ein 45 Min. und ein 20 Min. Training. Man hat also 2 Varianten zur Auswahl - ganz wie es die Zeit zuläßt. Die Übungen sind ganz auf die Problemzonen der Frauen abgestimmt und sollen Rücken- und Bauchmuskeln stärken. Es ist ein Kräftiguns- und Dehnungstraining. Nach dem Training hat man das Gefühl, man hat etwas für sich getan und man ist aber nicht ganz ausgepauert. Man fühlt sich richtig gut. Ich denke die Übungen sind für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
von lindalu-2504
10. Mai. 2011
Barbara Becker mein Pilates
Bin total begeistert.Die Übungen machen voll Spaß.Und ich habe auch schon einen kleinen Erfolg. Kann ich nur empfehlen.lindalu-2504
von scheherezade123
06. Aug. 2011
Alles bestens.
Habe die DVD für meine Tochter gekauft. Sie ist damit sehr zufrieden.Das Pilates Programm ist ihr etwas zu kurz - werde noch mehrere Dvds ersteigern. Sehr günstig und gut.
von aldrige36
01. Jul. 2006
Barbara Becker - Mein Pilates Training
ich wollte dieses produkt ausprobieren da ich vieles gute darüber gehört habe. es ist auch super gut das Produkt und ich bin froh das ich es gekauft habe.

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