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Veganes intermittierendes Fasten: Gewicht verlieren, Entzündungen reduzieren und länger leben...-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781911668213
- Publication Year
- 2021
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, and Live Longer-The 16:8 Way
- Item Height
- 241mm
- Publisher
- Murdoch Books
- Topic
- Low-Carb Cooking
- Item Width
- 191mm
- Item Weight
- 968g
- Number of Pages
- 288 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Intermittent fasting has emerged as an evidence-based revolution in health and wellness. And even if you usually eat meat and fish, why not do a plant-based intermittent fasting reset? You can start at any time and lose weight while still eating the foods you love. In the popular 16:8 method, you eat 2 to 3 times over 8 hours, then fast for 16 hours (which, of course, includes time spent asleep). The result can be astounding: weight loss, a stronger immune system, increased longevity and so much more. Let Petra Bracht, General Practitioner and Naturopath, and recipe developer Mira Flatt guide you through the transition to a fasting lifestyle, with medically supported advice and over 80 satisfying vegan recipes including ideas for lunch, such as Rainbow Summer Rolls, protein-packed dinners, like Smoked Tofu Potato Salad or Chili sin Carne and healthy desserts like Chocolate Cardamom Truffles. Live healthier - and longer - with this complete vegan guide to intermittent fasting.
Product Identifiers
Publisher
Murdoch Books
ISBN-13
9781911668213
eBay Product ID (ePID)
4046561937
Product Key Features
Book Title
Vegan Intermittent Fasting: Lose Weight, Reduce Inflammation, and Live Longer-The 16:8 Way
Format
Paperback
Language
English
Topic
Low-Carb Cooking
Publication Year
2021
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
241mm
Item Width
191mm
Item Weight
968g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
Far Corner Europe Limited
Barbara Blake
19-20 Bourne Court
Southend Road
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Essex
IG8 8HD
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Handelsregisternummer:
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