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PILATES con il Wood Pole Ester Albini Red Libro Bastone
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Lingua
- Italiano
- Data di pubblicazione
- 2009
- Formato
- Tascabile
- ISBN
- 9788857300542
- EAN
- 9788857300542
- Autore
- Albini ester
- Editore
- Red edizioni
Über dieses Produkt
Informazioni sul prodotto
"Dopo una lunga esperienza in palestra, trascorsa a lavorare sulla postura degli allievi con le aste di legno o con le macchine Pilates, un bel giorno mi sono svegliata con un'idea in testa... Il Wood Pole è nato per rendere il metodo Pilates più efficace e più vario. Non esiste attrezzo più semplice di un bastone di legno (il Wood Pole, appunto), eppure dopo una lunga pratica si possono esplorare le sue infinite possibilità. Potrete usarlo di mattina, al momento del risveglio, per incrementare il vostro impegno nell'allenamento di tonificazione, e la sera, per concludere la vostra giornata con gli esercizi di allungamento e di flessibilità; sarà infine una valida ginnastica antistress a ogni ora del giorno." Questo libro propone programmi per principianti, intermedi o esperti, ed esercizi specifici per spalle e schiena. Offre dunque la possibilità di crearsi un nuovo tipo di allenamento, nel perfetto rispetto dei principi del Pilates, praticabile in tutta sicurezza ...
Identificatori del prodotto
Isbn-10
8857300544
Isbn-13
9788857300542
eBay Product ID (ePID)
74636034
Caratteristiche principali del prodotto
Editore
Red edizioni
Autore
Albini ester
Caratteristiche aggiuntive del prodotto
Disponibilità
Fuori catalogo
Anno di edizione
20090000
Numerazione di collana
15
Dimensioni
Octavo edition (da 20A 28cm)
Numero di pagine
93
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Impresa Individuale
Anna Maria Pelagalli
Via Pasquale Santucci n. 4
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Libro secondo descrizione.