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The Perfection Detox: Zähmen Sie Ihren inneren Kritiker, - 9780738234854, Kolber, Taschenbuch-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780738234854
- Publication Year
- 2018
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Perfection Detox: Tame Your Inner Critic, Live Bravely, and Unleash Your Joy
- Item Height
- 538mm
- Publisher
- Hachette Books
- Topic
- Opinion of the People
- Item Width
- 176mm
- Item Weight
- 400 g
- Number of Pages
- 272 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Tired. Stressed. Overwhelmed. Just one more email, one more meeting with the kid's teacher, oh and lose that last five pounds. Today, women are striving for perfection more than ever--and feeling like failures for not meeting unattainable goals. Health and wellness expert Petra Kolber knows this intimately; as a dancer and fitness professional, she's experienced the ultimately dissatisfying quest for perfection. Her Perfection Detox program helps women to overcome the unhealthy, unproductive demands we place on ourselves--and others. Based on her popular workshops, Kolber's strategies help women to recognize and constructively root out the perfectionistic impulse to be critical of self or others and to harness the power of our own internal resources, willpower, and habits. With simple steps and strategies such as adjusting your internal monologue, cleaning up your vocabulary to include more positive language, becoming an excellence enthusiast rather than a perfectionist, and more, The Perfection Detox is an essential guide to a healthy, full, authentic life.
Product Identifiers
Publisher
Hachette Books
ISBN-13
9780738234854
eBay Product ID (ePID)
21046702848
Product Key Features
Book Title
The Perfection Detox: Tame Your Inner Critic, Live Bravely, and Unleash Your Joy
Format
Paperback
Language
English
Topic
Opinion of the People
Publication Year
2018
Number of Pages
272 Pages
Dimensions
Item Height
538mm
Item Width
176mm
Item Weight
400 g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
London Bridge Books Limited
Damon Hastings
305 Regents Park Road
London
London
N3 1DP
United Kingdom
USt-IdNr.:
- GB 318 2868 81
Handelsregisternummer:
- 09411058
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