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The U.S. Navy SEAL Guide to Fitness and Nutritio - Taschenbuch, US Navy, 1602390304-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781602390300
- Publication Year
- 2007
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition
- Item Height
- 276mm
- Publisher
- Skyhorse Publishing
- Topic
- Health
- Item Width
- 216mm
- Item Weight
- 1211g
- Number of Pages
- 528 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Developed for Navy SEAL trainees to help them meet the rigorous demands of the Naval Special Warfare (NSW) community, this comprehensive guide covers all the basics of physical well being as well as advice for the specific challenges encountered in extreme conditions and mission-related activities. Topics covered include calculating energy expenditure; definitions, functions, and daily allowances of carbohydrates, fats, and protein; nutritional considerations for endurance and strength training activities; active recovery from injury; cardio-respiratory conditioning; appropriate gear for running and swimming for fitness; exercising in extreme and adverse weather; and more. Compiled by physicians and physiologists chosen for their knowledge of the NSW and SEAL community, this manual is a unique resource for anyone wanting to improve his or her health, strength, and endurance.
Product Identifiers
Publisher
Skyhorse Publishing
ISBN-13
9781602390300
eBay Product ID (ePID)
202355426
Product Key Features
Book Title
The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2007
Number of Pages
528 Pages
Dimensions
Item Height
276mm
Item Width
216mm
Item Weight
1211g
Additional Product Features
Series Title
Us Army Survival
Country/Region of Manufacture
United States
Editor
Pierre A. Pelletier, Patricia A. Deuster, Anita Singh
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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Damon Hastings
305 Regents Park Road
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London
N3 1DP
United Kingdom
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- GB 318 2868 81
Handelsregisternummer:
- 09411058
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