Eat the Cookie: The Imperfectionist's Guide T- 9780310357865, Kiser, Taschenbuch-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780310357865
- Publication Year
- 2020
- Type
- Textbook
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Eat the Cookie: the Imperfectionist's Guide to Food, Faith, and Fitness
- Item Height
- 213mm
- Publisher
- Zondervan
- Topic
- Health, Religious History, Medical Services, Christianity, Healthcare System, Coping with Illness
- Item Width
- 137mm
- Item Weight
- 176g
- Number of Pages
- 224 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Finally--a real-life plan for eating and thinking healthy. Nutrition and fitness coach Taylor Kiser's Eat the Cookie is your invitation to give yourself the grace to be both a masterpiece and a work in progress. From diets to detoxes to fitness plans, there's no shortage when it comes to plans for perfection. But what happens when our quest for health and perfection leads to fear, insecurity, and over-control Written with her characteristic straight talk and humor, Taylor Kiser draws insights from her own journey to help you find freedom from the impossible quest of perfection. Whether you struggle with body image, eating disorders, unhealthy habits, or the never-ending comparison game, Eat the Cookie provides an easy-to-follow roadmap to spiritual and physical health. Each chapter delivers God's truth to help you redefine your identity in healthy ways, embrace progress over perfection, and use practical tools--such as never-before-published recipes and fitness plans--to love and care for the body God gave you. Taylor understands the pendulum swings we experience with our weight and self-perception. She knows what it's like to let fear of falling short turn into a belief that you're not worthy, and this belief turned into destructive habits that controlled her life for far too long. Now a certified nutrition and fitness coach, Taylor enjoys eating a cookie now and then, even as she enjoys discovering recipes and habits that give her renewed physical energy and health. In Eat the Cookie, you'll learn the secrets of balance that can help us all live health-conscious without being calorie-obsessed.
Product Identifiers
Publisher
Zondervan
ISBN-13
9780310357865
eBay Product ID (ePID)
23046699982
Product Key Features
Book Title
Eat the Cookie: the Imperfectionist's Guide to Food, Faith, and Fitness
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health, Religious History, Medical Services, Christianity, Healthcare System, Coping with Illness
Publication Year
2020
Type
Textbook
Number of Pages
224 Pages
Dimensions
Item Height
213mm
Item Width
137mm
Item Weight
176g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Artikelbeschreibung des Verkäufers
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London Bridge Books Limited
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London
London
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USt-IdNr.:
- GB 318 2868 81
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- 09411058
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