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Artikelmerkmale
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- Sehr gut
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- Marke
- Hof, Wim
- Produktart
- book
- EAN
- 9783778793084
- ISBN
- 9783778793084
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2021
- Anzahl der Seiten
- 319 Seiten
- Autor
- Wim Hof
- Verlag
- Integral
- Originalsprache
- Englisch
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Die Wim-Hof-Methode
Über dieses Produkt
Produktinformation
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist - jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen! Leidenschaftlich und fesselnd schildert Wim Hof seinen Weg zum weltbekannten »Iceman« und legt erstmals umfassend seine revolutionäre Methode dar. Diese basiert auf drei Säulen: die Kraft der Kälte, bewusstes Atmen und Mentaltraining. Die Wim-Hof-Methode wird weltweit an acht Universitäten wissenschaftlich begleitet. Neueste Forschungserkenntnisse und erstaunliche Erfahrungsberichte zeigen, dass sie bereits innerhalb weniger Tage die Gesundheit entscheidend verbessert: Sie stärkt das Immunsystem, steigert die Stressresistenz, verbessert das Schlafverhalten und ermöglicht höhere sportliche und mentale Leistungen. >
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
377879308x
ISBN-13
9783778793084
eBay Product ID (ePID)
2315698099
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
319 Seiten
Verlag
Integral
Originalsprache
Englisch
Autor
Wim Hof
Buchtitel
Die Wim-Hof-Methode
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2021
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
20cm
Item Height
3cm
Item Width
13cm
Item Weight
422g
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