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Der Beulenplan: Ihr Leitfaden für Fitness und Bewegung während der Schwangerschaft und der Post, - Bild 1 von 1
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Der Beulenplan: Ihr Leitfaden für Fitness und Bewegung während der Schwangerschaft und der Post,

Artikelzustand:
Gut
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eBay-Artikelnr.:134954927610
Zuletzt aktualisiert am 04. Mai. 2024 20:56:08 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

Artikelmerkmale

Artikelzustand
Gut
Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet
Hinweise des Verkäufers
“Used book in good condition. Shows typical wear. Quick shipping. Satisfaction guaranteed!”
ISBN
9780008589196
Publication Year
2023
Type
Textbook
Format
Uk-Trade PAPER
Language
English
Publication Name
Bump Plan : All the Support You Need to Stay FIT and Strong During Your Pregnancy and Beyond
Item Height
1in
Author
Hollie Grant
Item Length
9.3in
Publisher
HarperCollins The Limited
Item Width
5.1in
Item Weight
14.7 Oz
Number of Pages
336 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

A practical, expert-led, straight-talking guide to exercising during pregnancy and post-birth. Staying active during pregnancy and the postpartum period has vast physical and mental health benefits, but it's also a subject that's fraught with fear, myths, and misinformation. We're told by doctors to exercise, but we're not given the tools with which to do so. Enter: The Bump Plan, by personal trainer, pre-and-postnatal exercise specialist and mother of two, Hollie Grant. With illustrated trimester-by-trimester plans on what you can safely do at each stage, guidance about the physical shifts you can expect, information on how to move and get back to doing the things you love after your baby has arrived, and nutrition and pelvic health advice, there is no better companion to see you through this exciting but daunting time.

Product Identifiers

Publisher
HarperCollins The Limited
ISBN-10
0008589194
ISBN-13
9780008589196
eBay Product ID (ePID)
19058806991

Product Key Features

Author
Hollie Grant
Publication Name
Bump Plan : All the Support You Need to Stay FIT and Strong During Your Pregnancy and Beyond
Format
Uk-Trade PAPER
Language
English
Publication Year
2023
Type
Textbook
Number of Pages
336 Pages

Dimensions

Item Length
9.3in
Item Height
1in
Item Width
5.1in
Item Weight
14.7 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Rg558.7
Reviews
'Hollie has integrated the latest evidence alongside years of industry experience, and delivers it in a kind, trustworthy and humorous voice. It won't be long before you find yourself immersed in The Bump Plan' Dr Marlize de Vivo, CEO and co-founder, Active Pregnancy Foundation '[Hollie] makes you feel completely safe and empowered both physically and mentally' Harper's Bazaar
Topic
Pregnancy & Childbirth, Parenting / Motherhood, Gynecology & Obstetrics, Breastfeeding
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
Genre
Family & Relationships, Health & Fitness, Medical

Artikelbeschreibung des Verkäufers

Rocky Mountain Textbooks

Rocky Mountain Textbooks

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