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Beruhigen Sie sich: Schmerzfreie Haltung für Fitness und Gesundheit von Sawyer, Thea-
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- ISBN
- 9780615856360
- Publication Year
- 2013
- Type
- Textbook
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Put Your Back at Ease : Secrets of Pain-Free Posture for Health, Energy, and Relaxation - Based on Yoga Principles and the Pioneering Research of Noelle Perez-Christiaens at the Aplomb Institute in Paris
- Item Height
- 0.3in
- Item Length
- 10in
- Publisher
- Live in New Balance
- Item Width
- 8in
- Item Weight
- 12.8 Oz
- Number of Pages
- 136 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Natural posture for a pain-free back. Pain-relief, vitality, physical ease, and strength have less to do with exercise than with how you carry yourself in everything you do. This insight is based on over 40 years of research by French yoga teacher Noelle Perez-Christiaens, whose quest for pain relief took her to cultures where back and joint pain were practically unknown. Thea Sawyer describes the technique Perez-Christiaens created and how it is taught in the US under the name of Balance. This book shows you how to: Go about your daily activities with ease and without tension Relieve chronic pain without medication or time-consuming exercise Walk without tiring Improve circulation while you sleep Prevent injury Testimonials "As a Physical Therapist and chiropractor I can highly recommend these teachings. This approach frees the body to function according to its original design." Petra Eggert, PT, DC "I came to Balance with the perspective of a yoga teacher, and what I learned turned my yoga practice and teaching upside down." Janet Wong, Yoga Teacher "By the time I was introduced to Aplomb, I had spent over 20 years trying nearly every traditional and alternative treatment for widespread chronic pain." Pamela Rief, Director of Biomechanics Education "
Product Identifiers
Publisher
Live in New Balance
ISBN-10
0615856365
ISBN-13
9780615856360
eBay Product ID (ePID)
170163020
Product Key Features
Publication Name
Put Your Back at Ease : Secrets of Pain-Free Posture for Health, Energy, and Relaxation - Based on Yoga Principles and the Pioneering Research of Noelle Perez-Christiaens at the Aplomb Institute in Paris
Format
Trade Paperback
Language
English
Publication Year
2013
Type
Textbook
Number of Pages
136 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.3in
Item Width
8in
Item Weight
12.8 Oz
Additional Product Features
Designed by
Design, Kajun
Target Audience
Trade
Topic
Pain Medicine, Exercise, Healthy Living
Genre
Health & Fitness, Medical
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