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Das gesunde Herz-Kit von Martin Rossman, Andrew Weil, Erin Olivo-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Series
- na
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- na
- Features
- Box Set
- Country/Region of Manufacture
- United States
- Subject
- Preventive Medicine, Healing
- Item Weight
- 10 "
- ISBN
- 9781591797906
- Subject Area
- Health & Fitness, Medical
- Publication Name
- Healthy Heart Kit
- Item Length
- 9.5 in
- Publisher
- Sounds true, Incorporated
- Publication Year
- 2008
- Type
- Textbook
- Format
- Kit / Mixed Lot
- Language
- English
- Item Height
- 1.2 in
- Item Width
- 5.4 in
- Number of Pages
- 56 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
It's a given that diet and lifestyle affect heart health. But recent studies show that mind-body practices such as guided imagery and meditation can have an equally powerful influence. Now, with The Healthy Heart Kit , Andrew Weil, MD, the world-renowned leader and pioneer in integrative medicine, presents a comprehensive program to help anyone achieve optimum heart health. Featuring medical experts Stephen Devries, MD, Erin Olivo, PhD, MPH, and Martin L. Rossman, MD, The Healthy Heart Kit provides an action plan for integrative cardiac wellness that includes: Dr. Weil's anti-inflammatory diet, emphasizing foods rich in omega-3 fatty acids, healthy carbohydrate choices, and delicious variety Dr. Devries's unique, integrative approach to heart health, highlighting natural options Dr. Olivo's best exercises for optimizing the nervous system--mindfulness, stress release, and loving-kindness Guided imagery--proven medically effective in study after study--in a 20-minute heart-healing session with Dr. Rossman Combining all these valuable strategies in one convenient program, including 2 CDs, a 52-page workbook, and 25 heart-health cards to reinforce healthy lifestyle habits, this one-of-a-kind kit provides a truly integrative approach to achieving and enjoying lifelong heart health.
Product Identifiers
Publisher
Sounds true, Incorporated
ISBN-10
159179790x
ISBN-13
9781591797906
eBay Product ID (ePID)
28038534220
Product Key Features
Publication Name
Healthy Heart Kit
Format
Kit / Mixed Lot
Language
English
Subject
Preventive Medicine, Healing
Publication Year
2008
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Number of Pages
56 Pages
Dimensions
Item Length
9.5 in
Item Height
1.2 in
Item Width
5.4 in
Additional Product Features
Target Audience
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