Bild 1 von 1
Fitness für Reisende: Der ultimative Trainingsleitf
Artikelzustand:
Preis:
US $8,52
Ca.CHF 7,59
- Sofort-KaufenFitness für Reisende: Der ultimative Trainingsleitfaden für unterwegs von Schlosberg
Versand:
Standort: Sparks, Nevada, USA
Lieferung:
Lieferung zwischen Sa, 8. Jun und Mi, 12. Jun nach 43230 bei heutigem Zahlungseingang
Rücknahmen:
Zahlungen:
Sicher einkaufen
Angaben zum Verkäufer
- 98,5% positive Bewertungen
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:403938092958
Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- Publication Date
- 2002-04-29
- Pages
- 208
- ISBN
- 9780618115921
- Book Title
- Fitness for Travelers : the Ultimate Workout Guide for the Road
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- HarperCollins
- Publication Year
- 2002
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.5 in
- Genre
- Travel, Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Reference, Work-Related Health, General
- Item Width
- 5.5 in
- Item Weight
- 16 Oz
- Number of Pages
- 208 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
From the bestselling author of The Ultimate Workout Log and Fitness For Dummies comes a practical and entertaining guide for travelers who want to stay fit on the road. 110 photos.
Product Identifiers
Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0618115927
ISBN-13
9780618115921
eBay Product ID (ePID)
2008736
Product Key Features
Book Title
Fitness for Travelers : the Ultimate Workout Guide for the Road
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Exercise, Reference, Work-Related Health, General
Publication Year
2002
Illustrator
Yes
Genre
Travel, Health & Fitness
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.5 in
Item Width
5.5 in
Item Weight
16 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Ra776.S3293 2002
Reviews
"I loved this book. My real measure is the fact that I'm a jaded workout fanatic, and I learned quite a bit from Fitness for Travelers. Long overdue." - David King, managing director, Bear Stearns, "Grand in scope with lots of good detail on workouts and eating for experienced and novice travelers." - The State (Columbia, SC), "Grand in scope with lots of good detail on workouts and eating for experienced and novice travelers." - The State (Columbia, SC) "The ultimate resource for frequent travelers on the go, chock-full of practical info and user-friendly data. Don't leave home without this travel bible tucked into your overnight bag." - Fitness "Compact enough to fit in your carry-on yet comprehensive enough to meet the needs of business travelers and vacationers alike." -- Barbara Harris, editor in chief, Shape Shape "I loved this book. My real measure is the fact that I'm a jaded workout fanatic, and I learned quite a bit from Fitness for Travelers. Long overdue." - David King, managing director, Bear Stearns, "The ultimate resource for frequent travelers on the go, chock-full of practical info and user-friendly data. Don't leave home without this travel bible tucked into your overnight bag." - Fitness, "Compact enough to fit in your carry-on yet comprehensive enough to meet theneeds of business travelers and vacationers alike." -- Barbara Harris, editor in chief, Shape
Table of Content
Contents About the Authors ix Acknowledgments xiii Introduction 1 Part I: Adopting the Road Workout Mindset 5 1. Roadblocks: Overcoming the Top Five Travel Workout Obstacles 7 2. Fitting Fitness into Your Suitcase 19 3. Finding Gyms, Trails, and Pools on the Road 26 4. Eating on the Fly 42 Part II: Maintaining Your Cardio Fitness 59 5. Cardio 101 for the Traveler 61 6. Back to P.E.: Jumping Rope, Climbing Stairs, and Good Ol' Calisthenics 72 7. Swimming Laps - and What to Do When the Pool Is Too Small 81 Part III: Staying Strong on the Road 91 8. A Traveler's Strength-Training Guide 93 9. Demystifying the Hotel Multi-Gym 100 10. Dumbbell Routines for Any Occasion 114 11. Band on the Run: A Quick Tubing Workout 130 12. The Last Resort: Strength Training Without Equipment 141 Part IV: Stretching and De-Stressing 157 13. Essential Stretches for the Fit Traveler 159 14. Yoga You Can Take Anywhere 168 Final Thoughts 174 Appendixes 177 Travel Workout Log 179 Index of Exercises 189 Useful Web Sites for the Fit Traveler 190
Copyright Date
2002
Lccn
2002-020749
Dewey Decimal
613.7
Dewey Edition
21
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Der Verkäufer ist für dieses Angebot verantwortlich.
eBay-Artikelnr.:403938092958
Verpackung und Versand
Artikelstandort:
Sparks, Nevada, USA
Versand nach:
Albanien, Andorra, Angola, Anguilla, Antigua und Barbuda, Argentinien, Armenien, Aruba, Aserbaidschan, Australien, Bahamas, Bahrain, Bangladesch, Belgien, Belize, Benin, Bermuda, Bhutan, Bolivien, Bosnien und Herzegowina, Botsuana, Brunei Darussalam, Bulgarien, Burkina Faso, Burundi, Chile, China, Costa Rica, Côte d'Ivoire (Elfenbeinküste), Demokratische Republik Kongo, Deutschland, Dominikanische Republik, Dschibuti, Dänemark, Ecuador, El Salvador, Eritrea, Estland, Fidschi, Finnland, Frankreich, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Gibraltar, Grenada, Griechenland, Grönland, Guatemala, Guinea, Guyana, Haiti, Honduras, Hongkong, Indien, Indonesien, Irland, Island, Israel, Italien, Jamaika, Japan, Jemen, Jordanien, Kaimaninseln, Kambodscha, Kamerun, Kanada, Kapverdische Inseln, Kasachstan, Katar, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Kolumbien, Kuwait, Laos, Lesotho, Lettland, Libanon, Liechtenstein, Litauen, Luxemburg, Macau, Madagaskar, Malawi, Malaysia, Malediven, Mali, Malta, Marokko, Mauretanien, Mauritius, Mazedonien, Mexiko, Moldawien, Monaco, Mongolei, Montenegro, Montserrat, Mosambik, Namibia, Nauru, Nepal, Neuseeland, Nicaragua, Niederlande, Niger, Norwegen, Oman, Pakistan, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Philippinen, Polen, Portugal, Republik Kongo, Republik Kroatien, Ruanda, Rumänien, Salomonen, Sambia, Samoa (Westsamoa), San Marino, Saudi-Arabien, Schweden, Schweiz, Senegal, Serbien, Seychellen, Sierra Leone, Simbabwe, Singapur, Slowakei, Slowenien, Spanien, Sri Lanka, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Vincent und die Grenadinen, Suriname, Swasiland, Südafrika, Südkorea, Tadschikistan, Taiwan, Tansania, Thailand, Togo, Tonga, Trinidad und Tobago, Tschad, Tschechische Republik, Tunesien, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Türkei, USA, Uganda, Ungarn, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Vatikan, Vereinigte Arabische Emirate, Vereinigtes Königreich, Vietnam, Wallis und Futuna, Zentralafrikanische Republik, Zypern, Ägypten, Äquatorialguinea, Äthiopien, Österreich
Ausgeschlossen:
APO/FPO, Afghanistan, Alaska/Hawaii, Algerien, Barbados, Belarus, Brasilien, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Guadeloupe, Guinea-Bissau, Irak, Liberia, Libyen, Martinique, Neukaledonien, Nigeria, Russische Föderation, Réunion, US-Protektorate, Ukraine, Venezuela
| Verpackung und Versand | Nach | Service | Lieferung*Siehe Lieferhinweise |
|---|---|---|---|
| Kostenloser Versand | USA | Standard Shipping | Lieferung zwischen Sa, 8. Jun und Mi, 12. Jun nach 43230 |
| US $5,50 (ca. CHF 4,90) | USA | Expedited Shipping | Lieferung zwischen Mo, 10. Jun und Fr, 14. Jun nach 43230 |
| Bearbeitungszeit |
|---|
| Der Verkäufer verschickt den Artikel innerhalb von 2 Werktagen nach Zahlungseingang. |
| Steuern |
|---|
| Verkäufer berechnet Steuern in |
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #403938092958
Mehrwertsteuer für diesen Artikel #403938092958
Der Verkäufer berechnet Mehrwertsteuer für Artikel, die in die folgenden Bundesstaaten verschickt werden:
| Bundesstaat | Steuersatz für Sales Tax |
|---|
Rücknahmebedingungen
| Frist für Kontaktaufnahme mit dem Verkäufer nach Erhalt Artikels: | Rückerstattung erfolgt in folgender Form: | Rücksendung |
|---|---|---|
| 30 Tage | Geld zurück | Käufer zahlt Rückversand |
Der Käufer trägt die Rücksendekosten.
| Rücknahmebedingungen im Detail |
|---|
| Rücknahme akzeptiert |
Zahlungsdaten
Zahlungsmethoden
Angemeldet als gewerblicher Verkäufer
Verkäuferbewertungen (461'300)
7***d (873)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Good
c***o (211)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Item in excellent condition. I appreciate the recyclable, no waste packaging! Thank you!
p***8 (598)- Bewertung vom Käufer.
Letzter Monat
Bestätigter Kauf
Excellent transaction.
Noch mehr entdecken:
- The Face Zeitschriften,
- The Culinary Chronicle Kochbücher,
- The Walking Dead Belletristik-Bücher,
- Frederick-the-Great-Belletristik - Bücher,
- Frederick-the-Great-Sachbuch Bücher,
- The-Night-Before-Christmas - Belletristik-Bücher,
- Masters of the Universe Jugendliche Hörbücher und Hörspiele,
- Masters-of-the-Universe - Europa-Editions Hörbücher und Hörspiele,
- Erwachsene Masters of the Universe Hörbücher und Hörspiele auf Deutsch,
- Bücher Sachbuch-Rough-Guides Ab 2010