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Gedanken und Gefühle: Die Kunst des kognitiven Stresses... von McKay, Matthew Taschenbuch
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9780934986038
- EAN
- 9780934986038
- Publication Year
- 1981
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Thoughts and Feelings : the Art of Cognitive Stress Intervention
- Item Length
- 11.4in
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Genre
- Psychology
- Topic
- General
- Item Width
- 8.7in
- Item Weight
- 22.4 Oz
- Number of Pages
- 218 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
This new edition of Thought and Feelings has been revised so thoroughly it is essentially a new book, with fourteen new chapters. The most important addition is an integrated treatment plan for twelve major mood-based problems - worry, panic, perfectionism, obsessions, phobia, depression, low self-esteem, shame and guilt, anger, avoidance, bad habits and procrastination. An excellent guide for both the general reader and the therapist, this is a genuine book of self-help, and a valuable resource of effective cognitive-behavioural therapies.
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-10
0934986037
ISBN-13
9780934986038
eBay Product ID (ePID)
1430401
Product Key Features
Book Title
Thoughts and Feelings : the Art of Cognitive Stress Intervention
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
General
Publication Year
1981
Genre
Psychology
Number of Pages
218 Pages
Dimensions
Item Length
11.4in
Item Width
8.7in
Item Weight
22.4 Oz
Additional Product Features
Series
Workbook Ser.
Illustrated
Yes
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USt-IdNr.:
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I haven't had time to read the book yet, but since I enjoyed Podhajsky's "The Complete Training of Horse and Rider in the Principles of Classical Horsemanship" so very much, it's a good bet that I'll find this one very worthwhile.
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