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Qigong und Tai Chi: Nutzen Sie Ihre Chi-Energie und erschließen Sie die Kraft einer Int
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781638181347
- Type
- Does not apply
- ISBN
- 9781638181347
- Publication Year
- 2021
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Book Title
- Qigong and Tai Chi: Harnessing Your Chi Energy and Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Primasta
- Genre
- Sports
- Topic
- Health, Mental Exercise, Mental Health
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 526g
- Number of Pages
- 266 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Discover Qigong and Tai Chi, and their health benefits! Two manuscripts in one book: Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy Tai Chi: Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art, Including the 24 Forms and Meditation Techniques for Beginners With our stressful pace of life and the plethora of illnesses, it's no wonder more people are suffering from chronic and acute illnesses that could otherwise be prevented. Lack of energy and vitality due to stress keeps many of us from living a full and satisfying life. In this book, you'll learn all the important things you need to practice Qigong and Tai Chi and enjoy its benefits. In part one of this book, you will: Learn why you should practice Qigong every day. Discover the three important components of Qigong. Uncover the three key areas of the body that need to be intentionally corrected. Learn the 12 important Qigong exercises. Find an entire chapter on the Qigong diet. See examples of general and benefit-specific Qigong daily routines. In part two of this book, you will: Learn about the rich art and history behind Tai Chi. Uncover the philosophy and benefits of Tai Chi. Discover several different Tai Chi styles and who introduced these styles to the world. Find out the differences between Tai Chi and Qigong. Realize the importance of meditation and breathing in Tai Chi. Learn the various movements and stances used in Tai Chi. Discover the 24-move Tai Chi sequence. Explore strategies and tips to help you during combat. Click on the add to cart button to grab a copy of this book and start cultivating healing energy!
Product Identifiers
Publisher
Primasta
ISBN-13
9781638181347
eBay Product ID (ePID)
13049961138
Product Key Features
Book Title
Qigong and Tai Chi: Harnessing Your Chi Energy and Unlocking the Power of an Internal Chinese Martial Art
Format
Hardcover
Language
English
Topic
Health, Mental Exercise, Mental Health
Publication Year
2021
Genre
Sports
Number of Pages
266 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
526g
Additional Product Features
Artikelbeschreibung des Verkäufers
Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 324767388
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