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Big Girls Do It Running: Gesundheit, Fitness und Kicking Life's Ass!: Meine Reise...-
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Artikelmerkmale
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- Book Title
- Big Girls Do It Running : Health, Fitness, and Kicking Life's Ass
- ISBN
- 9781941098462
- Publication Year
- 2016
- Type
- Textbook
- Format
- Hardcover
- Language
- English
- Publication Name
- You Can Do It : Health, Wellness, and Weight Loss for Those Who Have Tried Everything Else
- Educational Level
- Adult & Further Education
- Publisher
- Clarke, Seth
Über dieses Produkt
Product Information
From New York Times bestselling author Jasinda Wilder comes YOU CAN DO IT, a straightforward guide to lifelong health and wellness. No gimmicks, no counting, no measuring, just practical advice on how to eat better, get moving, and live well, delivered with refreshing honesty and humor. Do you want to start a journey to health and strength, but are afraid of failing yet another diet or exercise program? Have you ever struggled with your weight? Do you have problems losing weight and keeping it off? Do you have allergies, ADHD, PCOS, diabetes, constipation, skin problems, or insomnia? Are you worried about your kids developing unhealthy eating habits and making poor lifestyle choices, but don't know how to help them make changes? Do you want to eat healthier and be stronger, but just don't know where to start? Using her own unique life experiences, Jasinda has developed an 8-week jump-start plan, The Wilder Way, that will get you eating, moving, living well, and feeling great. YOU CAN DO IT contains everything you need to succeed in achieving your goals and become a fit and fabulous health warrior: tear-out shopping lists, easy menu plans, delicious recipes, and simple, effective workouts. If you find yourself struggling and failing to manage your weight, then read this book--it will change your life Get up, get moving, and let's kick some ass
Product Identifiers
Publisher
Clarke, Seth
ISBN-10
1941098460
ISBN-13
9781941098462
eBay Product ID (ePID)
221935551
Product Key Features
Publication Name
You Can Do It : Health, Wellness, and Weight Loss for Those Who Have Tried Everything Else
Format
Hardcover
Language
English
Educational Level
Adult & Further Education
Publication Year
2016
Type
Textbook
Additional Product Features
Target Audience
Adult Education
Topic
Nutrition, General
Genre
Health & Fitness, Medical
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