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3 Monate, um ein ausgezeichneter Radfahrer zu werden: Eine einfache Trainingsanleitung für d-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781533473684
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781533473684
- Book Title
- 3 MOIS POUR DEVENIR un EXCELLENT CYCLISTE : Un GUIDE SIMPLE d'ENTRAINEMENT POUR de BELLES PERFORMANCES a VELO
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- French
- Item Height
- 0.6in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Extreme Sports
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 15.4 Oz
- Number of Pages
- 246 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
L'entrainement "3 MOIS POUR DEVENIR UN EXCELLENT CYCLISTE" vous transformera en un meilleur cycliste. Afin d'atteindre votre v ritable potentiel, vous devez tre dans votre meilleure condition physique, et ce manuel vous aidera l'atteindre. Avec une organisation au jour le jour, ce guide d'entrainement vous permet, d'apprendre faire un bon chauffement, faire des exercices sp cifiques, des exercices de pliom trie, d'abdominaux, des tirements et il vous permet d'obtenir des conseils pour devenir un meilleur cycliste. Apr s avoir termin ce programme, vous allez augmenter votre masse musculaire, am liorer votre endurance, acc l rer les contractions rapides des muscles pour augmenter votre cadence de p dalage, augmenter votre flexibilit et bien plus encore. L'entra nement repr sente la moiti de votre succ s, l'autre moiti , c'est la nutrition. Rappelez-vous que lorsque vous pensez avoir termin votre entra nement, vous ne l'avez pas totalement termin , du moins pas jusqu' ce que vous ayez ingurgit certains l ments. Ce qui est dit dans ce livre sont des secrets d'experts en nutrition et il propose 50 Recettes Paleo avec des repas faciles et d licieux que vous allez adorer. La qu te du succ s n'est pas simple, mais chaque pas en avant vous rapproche de vos objectifs. Commencez d s aujourd'hui, durant 3 mois, et lorsque vous aurez termin votre entra nement, avec votre meilleur temps jamais r alis , vous serez fier de votre travail acharn et de votre d vouement. Commencez d s aujourd'hui, vous serez sur la bonne voie pour tre en meilleure sant , plus en forme et plus heureux.
Product Identifiers
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ISBN-10
1533473684
ISBN-13
9781533473684
eBay Product ID (ePID)
234667949
Product Key Features
Book Title
3 MOIS POUR DEVENIR un EXCELLENT CYCLISTE : Un GUIDE SIMPLE d'ENTRAINEMENT POUR de BELLES PERFORMANCES a VELO
Format
Trade Paperback
Language
French
Topic
Extreme Sports
Publication Year
2016
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
246 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.6in
Item Width
6in
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15.4 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
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As far as shipping and everything in the sellers end, everything was to be expected. The book itself is completely worthless. It’s a complete waste of money. It tells you what to do, but doesn’t explain how to do it. There’s no DIY projects. No explanation that is even remotely helpful. It says things like, collect water, get food, build a fire, you need shelter, but never tells you any helpful ways to do these things. Burning the book to stay warm is the only useful thing about the book.
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