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Binge Free - Triumph über Binge Eating von Robert Dave Johnston (englisch) Taschenbuch
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781491031681
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781491031681
- Book Title
- Binge Free-Triumph over Binge Eating
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2013
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Eating Disorders & Body Image
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 11.4 Oz
- Number of Pages
- 176 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
In Binge Free, I present the story of my descent to the depths of hell with binge-eating disorder, my journey back to humanity and the various mental techniques and lifestyle changes that helped me to overcome 25 years of isolation, depression and binging insanity.While this killer sickness caused me to lose my humanity, dignity and hope for life, I managed to escape and, through hard work and determination, have found restoration, peace and happiness. If there be any reason for me to still live, I hope that it's to reach-out to others who suffer and share with them the tools that helped me to recover, and have kept me binge free for ten years.My message is that you, too, can attain this freedom. Binge eating is a sickness that lives in the mind and uses our own thoughts, feelings and memories to entice and trap us. Therefore, to achieve long-term recovery, it is imperative to have a suitable arsenal of mental strategies to counterattack, expose the lies and say NO to binging.Together with a series of lifestyle changes that I suggest, this book gives you the goods straight from the experience of a food addict that survived the assault of binge-eating disorder. I hold nothing back and give you practical tips and tools that you can put to use right away so that you can learn to vanquish the binge eating monster once and for all.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1491031689
ISBN-13
9781491031681
eBay Product ID (ePID)
169875057
Product Key Features
Book Title
Binge Free-Triumph over Binge Eating
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Eating Disorders & Body Image
Publication Year
2013
Genre
Self-Help
Number of Pages
176 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.4in
Item Width
6in
Item Weight
11.4 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Confessions of a Former Food Addict Ser.
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