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Älter werden - Intelligenter bewegen: Geh- und Lauftipps, Taschenbuch von Sincl...-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781502520715
- Book Title
- Getting Older-Moving Smarter : Walking and Running Tips
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.4in
- Features
- Large Type
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Aging
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 9.5 Oz
- Number of Pages
- 162 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
What if your best days aren't behind you? What if your future holds more than simply watching TV and snacking all day? What if you are still capable of achieving impressive physical feats? It was questions like these that moved author Joe Sinclair to decide to become a marathon runner- after turning sixty-two. He soon accomplished his goal, but was disappointed to find himself an anomaly as an older runner. A firm believer that there is an athlete in all of us-regardless of age, shape, or body type-Sinclair is now passionate about encouraging others to not give in to a sedentary lifestyle. While it is essential to do only what your body lets you do, the truth is that we are capable of a lot more than we think. Candidly addressing the challenges that face aging runners, Getting Older, Moving Smarter highlights variations you can use to adjust your walking or running routine to better suit you. You can never be too old to start actively pursuing a healthier life. Joe believes that with just thirty minutes of cardio fitness a day, you can uncover a sprightlier you and experience the best years of your life. Why not start today?
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
1502520710
ISBN-13
9781502520715
eBay Product ID (ePID)
246054217
Product Key Features
Book Title
Getting Older-Moving Smarter : Walking and Running Tips
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Large Type
Topic
Aging
Publication Year
2015
Genre
Self-Help
Number of Pages
162 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.4in
Item Width
5.5in
Item Weight
9.5 Oz
Additional Product Features
Edition Description
Large Type / Large Print Edition
Target Audience
Trade
Illustrated
Yes
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I'm very happy with this purchase. The book is in pristine condition. It was packaged with much care and it arrived quicker than I expected. I was nearly afraid to crack or open it was so crisp and perfect, but...what is a book for if not to open and read. I love this book. One of my favorites. Thank you, and I hope we can do business again in the future.