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Anatomy of Fitness Yoga,Goldie Karpen Oren

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Zuletzt aktualisiert am 24. Mai. 2024 03:11:21 MESZAlle Änderungen ansehenAlle Änderungen ansehen

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Title: Yoga Anatomy of Fitness: Trainer's Inside Guide

ISBN: 9781743080092

EAN: 9781743080092

Publication Year: 2013

Format: Paperback

Language: English

Book Title: Yoga Anatomy of Fitness: Trainer's inside Guide

Author: Goldie Karpen Oren

Publisher: Hinkler Books

Topic: Health

Item Weight: 740g

Number of Pages: 192 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

The Anatomy of Fitness series offers the total fitness experience, with a comprehensive catalogue of step-by-step exercises. These user-friendly titles feature detailed, full-colour anatomical illustrations of the muscles used in each exercise, so you're always familiar with what your body should be doing. Detailed tips on the correct form and what to avoid mean you'll be exercising effectively and safely. - Information on exercise basics, nutrition and training at home. - Comprehensive sections on the different types of exercises or poses. - Tailored workouts and routines to suit your fitness and exercise needs. - Modifications and variations on many of the exercises to simplify or intensify the challenge. - Anatomical information and labels to complement the detailed drawings of the body's muscle system that accompany each exercise. Produced in partnership with Moseley Road, the creators of Hinkler's bestselling Anatomy of Exercise range of titles: over 100,000 titles sold! Surveys have found there are 11 million people practising Pilates regularly in the United States alone. Yoga is a common alternative therapy in the United States, with 19 million people, or 6.1 per cent of the population, participating. Core training is one of the hottest topics in the fitness industry. Google searches for 'core exercises' have increased by 300% over the last 7 years. Exercising at home is an affordable alternative to expensive gym fees and exercise equipment; especially relevant in an environment where people are watching their spending but wanting to maintain their fitness.

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Publisher

Hinkler Books

ISBN-13

9781743080092

eBay Product ID (ePID)

148930779

Product Key Features

Book Title

Yoga Anatomy of Fitness: Trainer's inside Guide

Author

Goldie Karpen Oren

Format

Paperback

Language

English

Topic

Health

Publication Year

2013

Number of Pages

192 Pages

Dimensions

Item Weight

740g

Additional Product Features

Title_Author

Goldie Karpen Oren

Series Title

Anatomy of Fitness

Country/Region of Manufacture

Australia

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