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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781623368418
- Book Title
- Men's Health Big Book of Exercises : Four Weeks to a Leaner, Stronger, more Muscular You!
- Item Length
- 8.5 in
- Publisher
- Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 1.1 in
- Features
- Revised
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Exercise, Men's Health, Bodybuilding & Weight Training
- Item Width
- 8 in
- Item Weight
- 47 Oz
- Number of Pages
- 560 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Revised edition includes 100 new exercises! The Men's Health Big Book of Exercises is the essential workout guide for anyone who wants a better body. As the most comprehensive collection of exercises ever created, this book is a body-shaping power tool for both beginners and long-time lifters alike. This book contains hundreds of useful tips, the latest findings in exercise science, and cutting-edge workouts from the world's top trainers. Backed by the authority of Men's Health magazine, this updated and revised edition features 100 new fat-loss exercises in 20 workouts designed by BJ Gaddour, Fitness Director of Men's Health, and 1,350 photographs, showing movements for every muscle and a training plan to match every fitness goal.
Product Identifiers
Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
1623368413
ISBN-13
9781623368418
eBay Product ID (ePID)
221963114
Product Key Features
Book Title
Men's Health Big Book of Exercises : Four Weeks to a Leaner, Stronger, more Muscular You!
Format
Trade Paperback
Language
English
Features
Revised
Topic
Exercise, Men's Health, Bodybuilding & Weight Training
Publication Year
2016
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
560 Pages
Dimensions
Item Length
8.5 in
Item Height
1.1 in
Item Width
8 in
Item Weight
47 Oz
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
Lc Classification Number
Ra781
Edition Description
Revised Edition
Copyright Date
2016
Dewey Decimal
613.7/0449
Dewey Edition
22
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