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Den Moment mit Freundlichkeit treffen: Wie Achtsamkeit uns helfen kann, Ruhe, Stabilität zu finden-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781803413280
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781803413280
- Book Title
- Meeting the Moment with Kindness : How Mindfulness Can Help Us Find Calm, Stability, and an Open Heart
- Item Length
- 8.5in
- Publisher
- Hunt Publishing The Limited, John
- Publication Year
- 2023
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.7in
- Genre
- Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
- Topic
- Mindfulness & Meditation, Meditations, Personal Growth / General, General
- Item Width
- 5.5in
- Item Weight
- 8.2 Oz
- Number of Pages
- 184 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Given the state of the world these days, many of us are asking: Can anyone (everyone) learn to be wiser and kinder? Meeting the Moment with Kindness offers a resounding yes, as well as a roadmap for cultivating seven aspects of mindfulness that can help us access our inherent wisdom, stability and compassion. Our effort to develop mindfulness is not a small or simple undertaking, but one that is urgently needed. Many of us desire to slow down, quiet the mind and attain greater contact with our lives, but we get stuck in habits and behaviors that don't support our aspirations. This book can help us get unstuck by exploring three fundamental questions: How do we develop the inner resources needed to care for ourselves and our world mindfully? What stands in the way of living mindfully, seeing clearly and acting wisely? How do we meet our obstacles with curiosity and compassion? Through wisdom teachings, personal stories and evidence-based research, Meeting the Moment with Kindness offers a pragmatic framework for developing mindfulness and befriending the inevitable obstacles on our path.
Product Identifiers
Publisher
Hunt Publishing The Limited, John
ISBN-10
180341328x
ISBN-13
9781803413280
eBay Product ID (ePID)
21058376806
Product Key Features
Book Title
Meeting the Moment with Kindness : How Mindfulness Can Help Us Find Calm, Stability, and an Open Heart
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Mindfulness & Meditation, Meditations, Personal Growth / General, General
Publication Year
2023
Genre
Self-Help, Psychology, Body, Mind & Spirit
Number of Pages
184 Pages
Dimensions
Item Length
8.5in
Item Height
0.7in
Item Width
5.5in
Item Weight
8.2 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Bf637.M56
Reviews
A wise and inspirational guide for new meditators as they embark on the path of a more mindful, openhearted and joyful life! -- Tara Brach, Author of Radical Acceptance and Trusting the Gold, A wise and inspirational guide for new meditators as they embark on the path of a more mindful, openhearted and joyful life!
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Trade
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