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Wilde Asana: Tiere, Yoga und die Verbindung unserer Praxis mit der natürlichen Welt durch einen-
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN-13
- 9781623178079
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781623178079
- Book Title
- Wild Asana : Animals, Yoga, and Connecting Our Practice to The Natural World
- Item Length
- 9in
- Publisher
- North Atlantic Books
- Publication Year
- 2023
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.7in
- Genre
- Nature, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
- Topic
- Animals / Wildlife, Yoga, Essays, Astrology / General
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 13.7 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
From Pigeon Pose to Cat, Wild Asana invites you into an embodied exploration of the animals that inform familiar yoga poses. Drawing on wildlife science, anthropology, Hindu mythology, Eastern philosophy, and personal stories, this insightful guide by wildlife conservationist and yoga instructor Alison Zak explores the connection between our bodies, our minds, and the animals that inspire our practices and our lives. In chapters exploring asanas including Tittibhasana (Firefly), Garudasana (Eagle), Bidalasana (Cat), and Ustrasana (Camel), Zak encourages readers to bring the deep nature of the animals into breath and movement. In Wild Asana, you'll learn to: Respect the monkey in "monkey mind" to honor-not tame-your own wildness, Honor the story behind Eagle Pose to find strength and surrender in transition, Embody a pigeon's stillness and nonattachment, Imbue your practice with the agility, flexibility, and fierce commitment of a cat, Incorporate asana variations, mudras, and meditations inspired by animal nature, Practice a lovingkindness meditation that includes the more-than-human world, With an encompassing ecological compassion, gorgeous original illustrations, profound insight into animal wisdom, and the humor and perspective of lived experience, Wild Asana offers a path to deepen and enliven your practice. Whether you're a first-time student, an experienced yoga practitioner, or simply a curious nature lover, this book is a practical and accessible guide to becoming animal.
Product Identifiers
Publisher
North Atlantic Books
ISBN-10
162317807x
ISBN-13
9781623178079
eBay Product ID (ePID)
10057287079
Product Key Features
Book Title
Wild Asana : Animals, Yoga, and Connecting Our Practice to The Natural World
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Animals / Wildlife, Yoga, Essays, Astrology / General
Publication Year
2023
Genre
Nature, Body, Mind & Spirit, Health & Fitness
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.7in
Item Width
6in
Item Weight
13.7 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.67.Z35 2023
Lccn
2022-049828
Intended Audience
Trade
Illustrated
Yes
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