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Konditionierungsplanung für sportspezifische Ergebnisse von Luis Preto MSC (ENGLISCH) -
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- ISBN-13
- 9781542725910
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781542725910
- Book Title
- How to Plan Conditioning for Sport-Specific Results
- Item Length
- 9in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2in
- Genre
- Sports & Recreation
- Topic
- Training
- Item Width
- 6in
- Item Weight
- 6.2 Oz
- Number of Pages
- 82 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Planning physical conditioning is frequently a huge headache: So many variables to handle and so little time Which conditioning routines benefit your specific sport readiness? Plus, upon looking at very successful athletes, some live in the weight training room, while others are equally successful without ever lifting a single weight. Where does this leave you? What will maximize your sport-specific performance, while taking the least possible time from practicing your competitive sport? This book answers these questions, presenting you with a functional and simple: 3 category approach to conditioning 3 stage protocol for managing sport-specific practice and conditioning Strategy for designing training sessions Introductory approach for setting up week long training phases Never has training been made so easy to manage, while also maximizing sport-specific benefits
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
1542725917
ISBN-13
9781542725910
eBay Product ID (ePID)
247636473
Product Key Features
Book Title
How to Plan Conditioning for Sport-Specific Results
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Training
Publication Year
2017
Genre
Sports & Recreation
Number of Pages
82 Pages
Dimensions
Item Length
9in
Item Height
0.2in
Item Width
6in
Item Weight
6.2 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Functional Physical Conditioning Made Easy Ser.
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