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Schlanker, fitter, stärker: Holen Sie sich den Körper, den Sie wollen, mit unseren erstaunlichen Mahlzeiten und intelligent
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Artikelmerkmale
- Artikelzustand
- ISBN
- 9781785040887
- Publication Year
- 2017
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Leaner, Fitter, Stronger: Get the Body You Want with Our Amazing Meals and Smart Workouts
- Item Height
- 248mm
- Publisher
- Ebury Publishing
- Topic
- Cooking, Health
- Item Width
- 190mm
- Item Weight
- 940g
- Number of Pages
- 288 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Ditch the fads, ditch the fat and get lean for life - let Max, Lloyd, James and Tom show you how. Ditch the fads, ditch the fat and get lean for life - let Max, Lloyd, James and Tom show you how. This book is not a quick fix - it's a new way of life. Leaner, Fitter, Stronger is about how to make a fit and healthy lifestyle work hard for you; how to have a career, see your friends, go out, have a family, drink, eat burgers and get in the best shape of your life (and stay that way!). With Max, Lloyd, James and Tom as your guides you'll never feel tied down by a regime, like you can't accept a drinks invitation or like you have to force down that poached chicken fillet that you'd rather swap for fries. Featuring- - Over 60 easy-to-do recipes from PB & J French Toast and cookie dough protein bars to hearty salads, stir fries and roast chicken with a twist - Breakfasts, lunches, dinners, snacks and on-the-go, the sweet stuff and 4-ingredient heroes - Workouts for every body- Tabata circuits, home workouts, buddy training, gym how-to's and stretches Plus advice to keep you motivated, life hacks for fitting fitness into your life (and not the other way around!) and a host of myth-busting. These guys know their stuff; let them be your go-to-experts to getting leaner, fitter and stronger for good. About the authors- The Exton Twins and Bridger Brothers founded LDNM in 2013. LDNM is an internationally known and widely respected brand, having brought world-proven diet and training guides, fitness qualifications and education, apparel, a range of high quality supplements and a #1 app to their hundreds of thousands of followers worldwide, changing lives and physiques on every continent. Leaner, Fitter, Stronger is their first book.
Product Identifiers
Publisher
Ebury Publishing
ISBN-13
9781785040887
eBay Product ID (ePID)
231305403
Product Key Features
Book Title
Leaner, Fitter, Stronger: Get the Body You Want with Our Amazing Meals and Smart Workouts
Format
Paperback
Language
English
Topic
Cooking, Health
Publication Year
2017
Number of Pages
288 Pages
Dimensions
Item Height
248mm
Item Width
190mm
Item Weight
940g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
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Rechtliche Informationen des Verkäufers
USt-IdNr.:
- GB 920299721
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