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Fitness und Wellness (mit Profil Plus 2007 und persönlichem Tagesprotokoll) Wener W.K.-

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eBay-Artikelnr.:355029216656

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Artikelzustand: Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr ... Gut: Buch, das gelesen wurde, sich aber in einem guten Zustand befindet. Der Einband weist nur sehr geringfügige Beschädigungen auf, wie z.B. kleinere Schrammen, er hat aber weder Löcher, noch ist er eingerissen. Bei gebundenen Büchern ist der Schutzumschlag möglicherweise nicht mehr vorhanden. Die Bindung weist geringfügige Gebrauchsspuren auf. Die Mehrzahl der Seiten ist unbeschädigt, das heißt, es gibt kaum Knitter oder Einrisse, es wurden nur in geringem Maße Bleistiftunterstreichungen im Text vorgenommen, es gibt keine Textmarkierungen und die Randbereiche sind nicht beschrieben. Alle Seiten sind vollständig vorhanden. Genauere Einzelheiten sowie eine Beschreibung eventueller Mängel entnehmen Sie bitte dem Angebot des Verkäufers. Alle Zustandsdefinitionen ansehenwird in neuem Fenster oder Tab geöffnet

Book Title: Fitness and Wellness (with Profile Plus 2007 and Personal Daily L

ISBN: 9780495012566

Publication Name: Fitness and Wellness

Item Length: 9.9in

Publisher: Wadsworth

Publication Year: 2006

Type: Textbook

Format: Trade Paperback

Language: English

Item Height: 0.5in

Author: Sharon A. Hoeger

Features: Revised

Item Width: 8in

Item Weight: 19.2 Oz

Number of Pages: 288 Pages

Über dieses Produkt

Product Information

FITNESS AND WELLNESS, Seventh Edition is a colorful, concise, less expensive option for instructors who value the powerful instruction that is the hallmark of the Hoegers' fitness and wellness texts. If you want the beauty found in the more comprehensive fitness and wellness text, the large ancillary package (see the "Ancillaries" section for a full listing), but are concerned about price and/or do not have enough time to get through the material, then this is your text! FITNESS AND WELLNESS, packaged with the Profile Plus 2007 CD-ROM, concentrates on health-related physical fitness components, with beneficial information about wellness. Inside, you'll also find discussions on motivation and behavior modification with an emphasis on teaching individuals how to take control of their personal fitness, health and lifestyle habits so they can make a constant and deliberate effort to stay healthy and realize their highest potential for well-being.

Product Identifiers

Publisher

Wadsworth

ISBN-10

0495012564

ISBN-13

9780495012566

eBay Product ID (ePID)

51699154

Product Key Features

Author

Sharon A. Hoeger

Publication Name

Fitness and Wellness

Format

Trade Paperback

Language

English

Features

Revised

Publication Year

2006

Type

Textbook

Number of Pages

288 Pages

Dimensions

Item Length

9.9in

Item Height

0.5in

Item Width

8in

Item Weight

19.2 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Ra776.H6815 2007

Edition Description

Revised Edition

Edition Number

Table of Content

1. The Importance of Physical Fitness and Wellness. 2. Assessment of Physical Fitness. 3. Exercise Prescription. 4. Evaluating Fitness Activities. 5. Nutrition for Wellness. 6. Weight Management. 7. Stress Management and Assessment. 8. A Healthy Lifestyle Approach. 9. Relevant Questions and Answers about Fitness and Wellness. Appendix A: Strength-Training Exercises; Strength-Training Exercises Without Weights; Strength-Training Exercises With Weights. Appendix B: Flexibility Exercises. Appendix C: Exercises for the Prevention and Rehabilitation of Low-Back Pain. Appendix D: Caloric, Protein, Fat, Saturated Fat, Cholesterol, and Carbohydrate Content of Selected Foods.

2007

Target Audience

College Audience

Topic

Nursing / Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General

Lccn

2005-938696

Dewey Decimal

613

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Genre

Health & Fitness, Medical

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Wonder Book and Video

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Wonder Book and Video Inc

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