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EMOTIONAL MARTIAL ARTS COLORING JOURNAL (EMOTIONAL MARTIAL By Elana Cohen NEW
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- ISBN-10
- 151763119X
- Publication Name
- CreateSpace Independent Publishing Platform
- Type
- Paperback
- ISBN
- 9781517631192
- Book Title
- Emotional Martial Arts Coloring Journal
- Item Length
- 10in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2015
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.2in
- Genre
- Self-Help
- Topic
- Emotions
- Item Width
- 8in
- Item Weight
- 7.7 Oz
- Number of Pages
- 74 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
You can have all the joy and creativity in the world ... with awareness and practice. Emotional Martial Arts(tm) (EMA) is the practice of becoming keenly aware in the now, when we are in "reaction mode," of how emotions drive our perception, shape our reality and trigger reflexive thoughts and behaviors that can cause harm. When you apply the "black-belt" tools of EMA (recognizing and validating hidden emotions, cultivating compassion and releasing limiting judgments) , you realign body, mind and spirit to increase your capacity for joy, creativity, empowerment, and ultimately, inner peace. This book is a unique Coloring Journal designed for personal growth and rejuvenation. It offers coloring pages for fun and creativity plus personal development tools via journaling prompts. It includes access to an exclusive guided meditation MP3 ! This multi-media blend utilizes a full-spectrum of creativity and learning styles to activate right-left brain balance: visual (seeing), auditory (listening), kinesthetic (coloring, writing), left brain (listing, planning, journaling), right brain (coloring, doodling, visualizing).
Product Identifiers
Publisher
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ISBN-10
151763119x
ISBN-13
9781517631192
eBay Product ID (ePID)
28038403316
Product Key Features
Book Title
Emotional Martial Arts Coloring Journal
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Emotions
Publication Year
2015
Genre
Self-Help
Number of Pages
74 Pages
Dimensions
Item Length
10in
Item Height
0.2in
Item Width
8in
Item Weight
7.7 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Series
Emotional Martial Arts Coloring Journals
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