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YOGA FÜR DIE SCHWANGERSCHAF
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Artikelmerkmale
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- ISBN-10
- 1930485050
- Publication Name
- Rodmell Press
- Type
- Paperback
- ISBN
- 9781930485051
- Book Title
- Yoga for Pregnancy : What Every Mom-To-Be Needs to Know
- Book Series
- Rodmell Press Yoga Shorts Ser.
- Item Length
- 9 in
- Publisher
- Shambhala Publications, Incorporated
- Publication Year
- 2014
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.2 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Women's Health, Pregnancy & Childbirth, Yoga
- Item Width
- 7 in
- Item Weight
- 5.6 Oz
- Number of Pages
- 64 Pages
Über dieses Produkt
Product Information
Drawing on her experience as a mother, a yoga teacher, and a physical therapist, author Judith Lasater, PhD presents a comprehensive and easy-to-follow program of yoga poses and breathing practices. These will help the mother to stay flexible and healthy throughout the pregnancy, remain present during the challenges of labor and delivery, and care for herself during the postpartum period. In addition, the author has created a special section called "Mantras for Mom and Baby," where the mother can explore heart-centered practices, one for each month during pregnancy and baby's first year.
Product Identifiers
Publisher
Shambhala Publications, Incorporated
ISBN-10
1930485050
ISBN-13
9781930485051
eBay Product ID (ePID)
30223863
Product Key Features
Book Title
Yoga for Pregnancy : What Every Mom-To-Be Needs to Know
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Pregnancy & Childbirth, Yoga
Publication Year
2014
Book Series
Rodmell Press Yoga Shorts Ser.
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
64 Pages
Dimensions
Item Length
9 in
Item Height
0.2 in
Item Width
7 in
Item Weight
5.6 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Rg558.7.L373 2004
Reviews
Judith Lasater has taught yoga since 1971. She holds a doctorate in East-West psychology and is a physical therapist. Dr. Lasater is the president of the California Yoga Teachers Association and serves on the advisory boards of Yoga Journal and the Yoga Research and Education Center. Her yoga training includes study with B. K. S. Iyengar in India and the United States. She teaches ongoing yoga classes and trains yoga teachers in kinesiology, yoga therapeutics, and the Yoga Sutra at the Iyengar Yoga Institute of San Francisco. In addition, she leads workshops and retreats throughout the United States and abroad. Dr. Lasater writes extensively about yoga. Her feature articles, columns, and essays appear in numerous books, magazines, and anthologies. She is the author of Relax and Renew: Restful Yoga for Stressful Times , the first book devoted to the supported yoga poses and breathing techniques called restorative yoga. Judith Lasater lives in the San Francisco Bay Area with her husband and three children.
Copyright Date
2004
Target Audience
Trade
Lccn
2003-026822
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